口感更加分!營養師曝「燕麥鹹粥」食譜超鏟肉...別再只配牛奶啦 | 食品添加物合法業者資訊網
2019年10月5日—簡鈺樺表示,等到水滾後就把燕麥放入水中,就像煮粥一樣,之後放入美白菇跟鴻喜菇,再放入蛤蜊,並藉由它的鮮甜味讓燕麥更好吃;起鍋前,再將牛番茄放入鍋 ...
2019年10月5日 — 簡鈺樺表示,等到水滾後就把燕麥放入水中,就像煮粥一樣,之後放入美白菇跟鴻喜菇,再放入蛤蜊,並藉由它的鮮甜味讓燕麥更好吃;起鍋前,再將牛番茄放入鍋 ...6道低GI燕麥鹹粥食譜!用燕麥來代替白飯更有飽足感 | 食品添加物合法業者資訊網
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