痛風患者可以吃宣木瓜葯膳緩解尿酸 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年2月26日—那麼對於痛風患者,宣木瓜有哪些功效呢?現代醫學研究表明,宣木瓜木瓜富含多種營養素,其中的維生素C有助於降低人體內尿酸水平 ...
【文章內容源自:康風園】
之前霜清茶曾給大家介紹過幾個適合痛風患者的葯膳,不知道大家是否還有印象呢?
而今天要分享的就是以宣木瓜為主材料的葯膳食譜。
首先呢,先介紹一下主角----“宣木瓜”。
宣木瓜
【性味】:酸、澀,溫。
【歸經】:入肝、脾二經。
【功效】:味酸性溫,有化濕和胃之效。
《本草求真》曰:“宣木瓜,酸澀而溫,止屬收斂之品,緣暑濕傷人,揮霍撩亂,吐瀉交作,未有不累脾胃而傷元氣,損營衛而敗筋骨,宣木瓜氣味酸澀,既於濕熱可疏,復於損耗可斂,故能於脾能補,於筋可舒,於肺可斂。豈真肺胃虛弱,可為常用之味哉。”
那麼對於痛風患者,宣木瓜有哪些功效呢?
現代醫學研究表明,宣木瓜木瓜富含多種營養素,其中的維生素C有助於降低人體內尿酸水平,從而預防尿酸沉積。
另外,宣木瓜中的果膠和維生素E還能使膽固醇保持正常水平,齊墩果酸更具有護肝降酶和降血脂的作用。宣木瓜中的黃酮類也能擴張血管、降血壓。所以說,對於痛風併發高血壓及高脂血症的患者來說,宣木瓜會是很好的選擇。
接下來,就來詳細說說宣木瓜葯膳怎麼做吧!
蒸宣木瓜馬蹄水
用料:
半個宣木瓜,適量馬蹄、藍莓、大棗、冰糖和桂花蜜。
做法:
a.宣木瓜洗凈,用刨皮器刨皮,用刀刮出形狀,備用;
b.馬蹄去皮,切塊,備用;
c.將馬蹄、大棗、藍莓放入保鮮盒中,放蒸鍋蒸30分鐘;
d.30分鐘后將大棗、藍莓和馬蹄果肉鋪在保鮮盒底部,宣木瓜倒扣在上面,放上冰糖,繼續蒸5分鐘;
e.5分鐘出鍋,...
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