補充蛋白質要多喝豆漿? 解析「燕麥奶、牛奶、豆奶」差異 | 食品添加物合法業者資訊網
2022年1月6日—蔡孟融營養師強調,以六大類食物來區分,燕麥奶屬於「全穀雜糧類」,主要營養成分是醣類(碳水化合物);俗稱豆漿的豆奶則屬「豆魚蛋肉類」,以提供蛋白質 ...
2022年1月6日 — 蔡孟融營養師強調,以六大類食物來區分,燕麥奶屬於「全穀雜糧類」,主要營養成分是醣類(碳水化合物);俗稱豆漿的豆奶則屬「豆魚蛋肉類」,以提供蛋白質 ...豆漿蛋白質含量高!運動增肌就這樣喝 | 食品添加物合法業者資訊網
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