「類胡蘿蔔素」怎麼吃才夠?功效吃法專家完整解析! | 食品添加物合法業者資訊網
8種類胡蘿蔔素食物&2種正確吃法—1.胡蘿蔔.胡蘿蔔包含了大量的α、β-胡蘿蔔素,經過烹煮可提高吸收率。·2.哈密瓜.瓜果類含有β-胡蘿蔔素,但甜度較高·3.地瓜.
8種類胡蘿蔔素食物&2種正確吃法 — 1. 胡蘿蔔. 胡蘿蔔包含了大量的α、β-胡蘿蔔素,經過烹煮可提高吸收率。 · 2. 哈密瓜. 瓜果類含有β- 胡蘿蔔素,但甜度較高 · 3. 地瓜.β | 食品添加物合法業者資訊網
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