【維他命E食物篇】維他命E食物、水果排行榜,第一名居然是 ... | 食品添加物合法業者資訊網
維他命E過量、缺乏會怎樣?維他命E的功效是為抗氧化.而除了防止肌膚細胞老化,還有一個重要的作用!那 ...
上一篇小編介紹了維他命E的功效及外用的用途,如果你還對它不太了解,那麼可以先看看這篇:【維他命E功效篇】想跟凍齡女神許路兒一樣?皮膚抗氧化的神奇秘密就是它![1]
而今天小編要介紹的則是內服補充維他命E的方法,以及維他命E含量最多的食物排行榜啦!
想知道什麼食物的維他命E最多? 維他命E一天要攝取多少? 缺乏或攝取過量會怎樣?
看這篇就對啦!!
維他命E一天的攝取量根據年齡的不同,一天所需的維他命E量也不同,以下小編整理了一個表格供你參考啦~
一般維他命E的單位多是用毫克(mg)或國際單位(IU)來計量。
年齡 建議攝取量/日 7~12個月嬰兒 5 mg(7.5 IU) 1~3歲 6 mg(9 IU) 4~8歲 7 mg(10.4 IU) 9~13歲 11 mg(16.4 IU) 14~18歲 15 mg(22.4 IU) 18歲以上成人 15 mg(...10種富含維他命E的食物,堅果、肉類、水果與蔬菜 | 食品添加物合法業者資訊網
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添加物名稱:生育醇(維生素E);DL-ALPHA-TOCOPHEROL(VITAMINE)食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008874002食品業者登錄字號:A-12393...
【第三丁基氫醌(抗氧化劑(液)TBHQ)】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000075716
添加物名稱:第三丁基氫醌(抗氧化劑(液)TBHQ);食品添加物產品登錄碼:TFAA20000075716食品業者登錄字號:N-127307616-00000-3添...
【L-抗壞血酸(維生素 C)】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C006787003
添加物名稱:L-抗壞血酸(維生素C);L-ASCORBICACID(VITAMINC)食品添加物產品登錄碼:TFAB1C006787003食品業者登錄字號:A-1110...
【綜合礦物質MY11526TW1】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000050901
添加物名稱:綜合礦物質MY11526TW1;PremixMineralMY11526TW1食品添加物產品登錄碼:TFAB20000050901食品業者登錄字號:A-189604...
【L-抗壞血酸 (維生素 C)】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012510004
添加物名稱:L-抗壞血酸(維生素C);L-ASCORBICACID(VITAMINC)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012510004食品業者登錄字號:E-112914...
【混合濃縮生育醇】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M010389006
添加物名稱:混合濃縮生育醇;TOCOPHEROLSCONCENTRATE,MIXED(COVI-OXT-50)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M010389006食品業者登錄...
【L-抗壞血酸鈉】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008760006
添加物名稱:L-抗壞血酸鈉;SODIUML-ASCORBATE食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008760006食品業者登錄字號:A-112932921-00000-7添...
【β-胡蘿蔔素 22% OS-HS/N】食品添加物產品登錄碼:TFAA2N002942003
添加物名稱:β-胡蘿蔔素22%OS-HS/N;ALTRATENE22%OS-HS/N食品添加物產品登錄碼:TFAA2N002942003食品業者登錄字號:A-112971536-...
【綜合礦物質 FT144451AP(MY10677922)】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000026016
添加物名稱:綜合礦物質FT144451AP(MY10677922);MineralPremixFT144451AP(MY10677922)食品添加物產品登錄碼:TFAB20000026016...
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添加物名稱:抗氧化劑;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000090870食品業者登錄字號:F-115013427-00000-6添加物分類:抗氧化劑型態:...
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添加物名稱:綜合礦物質7495;PremixMineralsRTDNutritional7495食品添加物產品登錄碼:TFAB20000051025食品業者登錄字號:A-103...
【胡蘿蔔素 CTH-4492】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000052015
添加物名稱:胡蘿蔔素CTH-4492;CAROTENECTH-4492食品添加物產品登錄碼:TFAB20000052015食品業者登錄字號:A-155708964-00000-2...
【L-抗壞血酸鈣】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011443008
添加物名稱:L-抗壞血酸鈣;CALCIUMASCORBATE食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011443008食品業者登錄字號:A-127802094-00000-0添加...