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睡前吃叶酸

【睡前吃叶酸】叶酸晚上睡前吃好？/叶酸晚上睡前吃好吗什么时间吃没什么影响，我就是睡前吃的，因为自己想不起来，需要老公监督：D.

 睡前吃叶酸

【睡前吃叶酸】叶酸晚上睡前吃好？/叶酸晚上睡前吃好吗什么时间吃没什么影响，我就是睡前吃的，因为自己想不起来，需要老公监督：D.

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葉酸一般是早上起床後吃最好，還是晚上睡覺前吃最好？為什麼？ | 食品添加物合法業者資訊網
2021年1月22日 — 一般來講，早上起來服用葉酸比較好，因為此時人體機能處於較為興奮的狀態之中，比較有利於對葉酸的充分吸收和利用。如果你覺得早上時間匆忙，改在晚上服用 ... Read More
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