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作者scotJJ (風林火山)

看板hair_loss

標題[問題] biotin到底有沒有效?

時間Tue Jun 20 14:01:10 2017

最近在尋找除了口服柔霈外對頭髮生長保養有幫助的產品爬文後發現有個老產品10年前在版上暴紅 biotin！但是發現之前在版上分享者大都是女生且在近幾年又忽然消聲滅跡了想問一下各位髮友 biotin男生吃有明顯效果嗎？版上還有持續在吃的髮友呢？效果如何？除了柔霈外是否有其它真正有效的營養品有推薦呢？

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.172.20 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/hair_loss/M.1497938473.A.7F1.html

→ Deathela: 每天吃10000mcg的頭髮指甲長非常快但是對密度影響不大 06/21 08:43

→ scotJJ: 瞭解不曉得大家除了藥之外，還有吃什麼額外保養品嗎？ 06/21 16:17

→ IDfor2010: 我個人在使用Biotin上主觀認為是有效果(經驗談) 06/22 02:14

→ IDfor2010: 但我的體質一天(24小時內)的劑量上限是10000mcg Biotin 06/22 02:15

→ IDfor2010: 不論是早上跟B群一起一次吃10000mcg 還是分兩次5000mcg 06/22 02:16

→ IDfor2010: 超過10000mcg/每日(24hr) 對我個人會有風險 06/22 02:17

→ IDfor2010: 個人使用經驗 20000mcg或15000mcg可能會有皮膚炎紅癢 06/22 02:18 ...

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