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2020年7月1日—兩家的地瓜我都吃過，全家是烤的7-11是蒸的，地瓜品種我記得是不一樣的，不知道哪一種熱量會比較低？-地瓜.

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便利商店一顆番薯到底熱量、碳水有多少呢? | 食品添加物合法業者資訊網
2021年1月14日 — 熱呼呼的烤番薯，香甜可口，有的還烤得流出「糖油」，因此有黑色斑點或烤焦的番薯建議都不要食用，可能引起中毒。 文章編輯自: 華人健康網、Heho健康. 看 ... Read More
全家or7-11 地瓜 | 食品添加物合法業者資訊網
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風味小食 | 食品添加物合法業者資訊網
熱量216kcal. 59元. 頌丹樂-香辣打拋豬. 熱量285kcal. 60元. 紫艷-法式白醬雞肉蘑菇飯捲. 熱量410kcal. 69元. 總匯沙拉堡 ... 冰烤地瓜. 熱量198kcal. 35元. 現蒸地瓜. Read More
蒸地瓜哪種比較營養？地瓜吃錯方法反而增胖又傷身 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年12月31日 — 地瓜的烹煮方式很多，可以用蒸煮、烤，不過營養師建議要瘦身，最好選擇蒸的方式，能吃到較多抗氧化的營養素，且烤地瓜熱量較高。蒸的烹調溫度約100℃即可， ... Read More
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都是台農57號黃地瓜喔所以熱量基本上是一樣的但是！！烤地瓜(夯番薯)的水分比較少、蒸地瓜稍微多一些所以假設今天是同樣重量的夯番薯及蒸地瓜，夯 ... Read More
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2020年9月23日 — 1份(140 克)含有192卡路里. Read More
［減肥常見食物迷思］最夯的食物～地瓜！ | 食品添加物合法業者資訊網
2022年1月22日 — 以現在最夯的烤地瓜來看，小一點，約半個手掌大小的（參考下圖），大概就有超過300大卡的熱量，比一碗飯熱量還高。重點是，吃這樣一條地瓜並不會讓你 ... Read More
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