紫蘇葉好處多3大禁忌要注意 | 食品添加物合法業者資訊網

2018年10月27日—紫蘇葉好處多3大禁忌要注意·1.治療腸胃不適：在日常生活中，如果身體出現了脾胃不健康、胸悶氣短也能夠治療疾病。·2.治療風寒感冒：如果身體患有風寒 ...

原來有咁多功效

秋高氣爽又到食大閘蟹季節，大家蒸大閘蟹時，都會配紫蘇葉來驅走大閘蟹本身的寒氣，但原來紫蘇葉還可以緩解腸胃不適，治療風寒感冒，甚至降低血壓等功效。雖然有不少好處，但進食時都有3大事項要注意。

紫蘇葉還可以緩解腸胃不適，治療風寒感冒，甚至降低血壓等。網圖

紫蘇葉好處：

1. 治療腸胃不適：在日常生活中，如果身體出現了脾胃不健康、胸悶氣短也能夠治療疾病。平時在服用的時候，也可以將紫蘇葉將生薑、陳皮以及香附還有藿香等一起服用。

2. 治療風寒感冒：如果身體患有風寒感冒，出現怕冷、氣短、咳嗽、腹脹等症狀時，可以用紫蘇葉泡水服用。建議選擇較嫩的紫蘇葉芽，因為可以直接生吃，同時也可以泡茶。而揀選紫蘇葉時，最好選擇比較新鮮葉面，並且沒有被蟲咬過，及大量梗部的嫩葉。

3. 抗菌：專家通過實驗發現，將紫蘇葉試劑放入試管中，能有效抑制試管中葡萄桿菌的生長。所以，紫蘇葉具有一定的抗菌抑菌作用，服用後能提高人體免疫力。

4. 調節血壓：紫蘇當中的紫蘇油能夠調節身體的血壓控制系統，能夠幫助血壓恢復正常，既可讓過低的血...