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2020年12月8日—D-甘露糖（D-Mannose）是一種與蔓越莓及益生菌並列的泌尿道感染相關熱門保健成分，在實證醫學中，使用D-甘露糖真的有功效（好處）嗎？

D-甘露糖（D-Mannose）是一種與蔓越莓[1]及益生菌[2]並列的泌尿道感染相關熱門保健成分

在實證醫學中，使用D-甘露糖真的有功效（好處）嗎？有無副作用或禁忌，詳見內文分析

D-甘露糖是一種結構與葡萄糖相關的單糖，參與眾多新陳代謝過程，尤其是在某些蛋白質的糖基化過程，並在許多組織和器官中發揮重要作用

在自然界它存在於動物、植物和微生物中。一些水果和蔬菜含有少量D-甘露糖，包括：蔓越莓、蘋果、橘子、桃子、花椰菜、綠豆

泌尿道感染（Urinary tract infection）是一個統稱，描述任何涉及泌尿道任何部分的感染，如：腎臟、輸尿管、膀胱和尿道

成年女性患泌尿道感染的幾率是男性的30倍（年發病率為10.8%），60%的女性一生中至少有一次發病

相關患病危險因素包括性活躍、使用導尿管或殺精劑，以及有尿路感染復發史

一則初步研究（為期6個月，對象為45位年齡在18歲至65歲之間的急性非複雜性膀胱炎女性患者）指出，與基線評分相比，口服D-甘露糖能明顯改善多數症狀（如：排尿困難、頻尿、尿急、恥骨痛、裡急後重、夜尿）及生活品質。註１[3]

除此之外，D-甘露糖治療組和未治療組的復發率分別為4.5%和33.3%

其背後可能的作用機制與抑制細菌對尿上皮細胞的粘附有關。

＊結論：口服D-甘露糖對於緩解泌尿道感染或許有正面幫助，但受限於小樣本數，仍需更多隨機對照研究確認其臨床效益

3種有益泌尿道感染的保健食品（第1種最多人詢問）[4]

復發性泌尿道感染（Recurrent Urinary Tract Infections）是指在過去6個月內發生2次急性細菌性膀胱炎並伴有相關症狀，或在過去1年內發生3次。復發性尿路炎在女性人群中較為常見。

據估計，女性症狀性泌尿道感染的...