做愛完增加1步驟，更容易懷孕！醫師傳授6招提升受孕率的小撇步 | 食品添加物合法業者資訊網

星孕國際生殖醫學中心主治醫師鍾繼賢表示，國內女性不孕最主要的因素多與卵巢健康狀態有關，包括了高齡或卵巢早期衰竭、多囊性卵巢等。

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鍾繼賢醫師表示，一般卵巢正常的女性，25歲成功受孕率約20～25%，35歲約15～20%，40歲約5～10%，逐年遞減直至45～55歲停經，35歲前為佳。卵巢早衰可能約20~30歲就提早停經，待欲生孕時才發現卵巢內卵子所剩無幾，這樣的情況因素多為先天性，出生時已如此。

與卵巢早期衰竭情況相反的多囊性卵巢，卵子則會特別多，停經時間也較晚，大多約在55歲甚至更晚一些，不過也因為多囊的關係，排卵功能相對較差，月經週期也常見較長，可能2~3個月一次，也會影響生孕。

其他因素也包括了子宮內膜異位、輸卵管不通、骨盆腔沾黏、腦下垂體功能不佳、泌乳激素過高等。另外，求子過程當中有生活、家庭、生孕的壓力，也可能影響到內分泌、荷爾蒙，間接影響生孕。而疾病治療若波及到子宮或卵巢，也有可能使生孕功能受損，如乳癌進行化療可能影響到卵巢，又或者卵巢癌切除卵巢等。也有約10～15%不孕者，在體外檢查診斷結果歸類在不明原因，需再做更進一步檢查，看是否有卵子先天品質不佳等體內因素存在。

男性不孕最常見的包括了陽痿、早洩等性功能障礙，以及精子數量少、活動力不足等品質不佳因素，以精子品質問題更加常見。形成的原因主要包括抽菸、酗酒等生活風險因素，以及先天或後天的疾病因素，如天生無精症、精索靜脈曲張、結紮等。而求子等生活壓力，也可能有所影響。雖然精子品質也會隨年齡逐漸下降，但下降幅度並不明顯，主要為前述原因。

鍾繼賢醫師提醒，不孕的原因繁多，治療、改善的方式也會視情況有所不同，包括最常見的照超音波並計算時程、使用藥物輔助、人工、試管療程等。雖看似男性因素比女性因素少得許多，但男女都可能為主要關鍵，建議若求子一年未果達不孕症的診斷標準，應避免使用民俗療法或口耳相傳的受孕...