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李子的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法 | 食品添加物合法業者資訊網

李子的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法

李子的熱量.100g李子的熱量是57大卡。·李子的醣質.100g李子的醣質是9g。·李子的GI質（升醣指數）.GI值大於70的食物定義為高GI，小於55則是低GI。·跟其他水果類的 ...

 李子的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法

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哪些水果害你發胖？一張「水果熱量排行表」完整總結 | 食品添加物合法業者資訊網
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水果不怕吃不胖？水果熱量地雷全公開！ | 食品添加物合法業者資訊網
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哪些水果害你發胖？一張「水果熱量排行表」完整總結 | 食品添加物合法業者資訊網
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改善缺鐵性頭痛！營養師告訴你真正補鐵水果第一名 | 食品添加物合法業者資訊網
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吃李子是否可以減肥呢 | 食品添加物合法業者資訊網
2017年11月7日 — 它既可鮮食，又可以製成罐頭、果脯，是夏季的主要水果之一。 ... 評價：李子中果酸較多，能促進消化，熱量不高，適宜減肥期間食用，但不能一次大量 ... Read More
熱量表﹞水果篇 | 食品添加物合法業者資訊網
200609121254﹝熱量表﹞水果篇 ... 葡萄, 1個, 5, 紅肉李子, 1個, 15 ... 至少我柚子熱量沒少估，一切仍在控制範圍！ (修正後的注解：一切都少估了啦，笨蛋佳！). Read More
營養熱量表– 水果類 | 食品添加物合法業者資訊網
2006年9月23日 — 水果是屬於含酸的鹼性食品，是很好的營養補充品，熱量值低，纖維質可增進腸胃蠕動，促進排泄、防止便秘，多吃 ... 奇異果. 1個(100克). 38. 李子. 5顆. Read More
李子一顆熱量的評價費用和推薦，DCARD | 食品添加物合法業者資訊網
柳橙、櫻桃、蜜桃、葡萄、蜜橘、鳳梨、柚子、 枇杷、李子、檸檬、芒果、哈密瓜、草莓、西瓜、木瓜、香瓜.14種低GI水果推薦和好處，水果甜味與升糖指數無關- Women's . Read More
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