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2020年11月20日 — 可不可以喝高蛋白來達成瘦身減重的目的呢? . 首先,蛋白質這種東西,跟碳水化合物(泛指澱粉類)相比可以帶來更多飽足 ...減重吃夠蛋白質,復胖率最低!但小心最傷腎的蛋白質吃多會洗腎 | 食品添加物合法業者資訊網
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