一休的減重診斷室–別人喝桂格燕麥瘦了11公斤,我健康飲食 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2014年10月30日—像上述朋友的方法,一天三餐只喝便利商店的桂格燕麥,瘦了11公斤沒錯,但會瘦是因為靠...聽完了我說的這些,你還想一天三餐都只喝桂格燕麥片減重嗎?
嗨!一休哥,我是從來沒有發過信息給你的小粉絲哈哈哈,最近心情很糟,想給有正常觀念的你說說,最近身邊的朋友滿多都是用不正確的方式減肥,儘管我推薦他們看你的粉專,他們卻覺得自己的方式很好。
例如說最近很多的網路減重比賽,就是會派教練給你,不過我還是知道他們還會搭配一些藥品(我不清楚藥的成分)瘦身的相當快速,又或者我朋友會一個月三餐喝便利商店的桂格燕麥,瘦了11公斤,不過只實驗一個月,之後就恢復正常,但也沒復胖。
以上這些都讓我好困惑,為什麼他們隨便一個月就是我要花好久的收穫,我無法讓我其他的朋友理解,因為他們認為也不會怎樣,久而久之我竟然開始羨慕,這讓我好難過,因為我竟然也想和他們一樣…我甚至想要學習他們了,這讓我好害怕,之前我靠著健康飲食及觀念減了7公斤,過程雖然累,可是至少我很快樂,但是我很怕自己會步上朋友一樣不好的減重,所以我總要時不時的看粉專來提醒自己,可不可以也提醒我應該要繼續健康減重呢…我想我需要你的話來振奮自己!!
這是一位粉絲寫來的信,內容提到看到很多朋友快速減重,卻沒有馬上復胖,而自己努力了很久,卻不如別人一個月三餐只喝桂格燕麥的效果,感到很沮喪!!甚至進而也想學習這種不對的方式
我想透過這位休粉的問題一起回覆大家,我相信很多人應該都會有一樣的問題,當我們看到身邊的人用了不當的方法,快速減重,卻立得獲得成果時,再看看自己,好像覺得自己是個傻子,認真吃健康的食物,認真運動,卻不如別人一個月亂亂少吃的成果!
你也有這樣子的欵惑嗎?
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