芭樂的飲食禁忌以及禁忌人群 | 食品添加物合法業者資訊網

芭樂的飲食禁忌以及禁忌人群·1、芭樂富含脂質和蛋白質，吃多容易便祕和上火，吃的時候要控制分量。·2、常年便祕，陰虛火旺者不宜食用芭樂。·3、芭樂籽多，患有支氣管 ...

　　芭樂含有豐富的營養物質，都可以補充身體所需的營養物質，但是營養價值再高，和一些食物搭配在一起都會沒有任何作用，還會對身體有很大的副作用。今天小編給大家整理了芭樂的飲食禁忌知識，希望對大家有所幫助。

　　1、西紅柿

　　如果一起吃的話，容易造成營養的吸收不足，同時可以對胃部有一定的傷害。

　　2、螃蟹，海蔘等海味食品

　　螃蟹，海蔘都富含蛋白質和鈣，芭樂富含鞣酸。二者如果同時食用，不僅會降低蛋白質的營養價值，還會使螃蟹和海蔘中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，刺激胃腸，出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。所以芭樂不宜與螃蟹等海味食品同時食用。

　　3、西瓜

　　芭樂性溫，西瓜性寒，不能同吃。

　　4、土豆

　　芭樂和土豆一起吃會引起中毒。若與土豆同時服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

　　5、紅蘿蔔

　　紅蘿蔔含有溶解酶，可破壞芭樂中的維生素。

　　6、人蔘

　　人蔘中的蛋白質與芭樂中的鞣酸極易結合生成沉澱，影響人蔘中有效成分的吸收而降低藥效。

　　此外，芭樂屬於溫性的水果，是不能和寒性的水果一起吃的，而且不宜與螃蟹、海蔘等海味食品同食。剛吃完飯的時候最好也不要立即就吃芭樂，不然會刺激到自己的腸胃。

　　1、芭樂富含脂質和蛋白質，吃多容易便祕和上火，吃的時候要控制分量。

　　2、常年便祕，陰虛火旺者不宜食用芭樂。

　　3、芭樂籽多，患有支氣管疾病者不宜食用芭樂，否則容易嗆喉，反而可能引發疾病。

　　4、芭樂可生吃，可以滋養面板，降低血糖，促進排毒排便，尤其適合女性，高血糖患者，肥胖症患者食用。...