[閒聊] 有喝冷壓初榨油的版友要注意的新聞 | 食品添加物合法業者資訊網
她為養生天天喝1匙「油」三酸甘油脂數值破3800!https://reurl.cc/GrL1p3...qwer7894:橄欖油至今約一年半,9月至大醫院健檢都正常11/1013:59.
作者bbcer (bbcer)
看板FITNESS
標題[閒聊] 有喝冷壓初榨油的版友要注意的新聞
時間Tue Nov 10 13:43:06 2020
她為養生天天喝1匙「油」 三酸甘油脂數值破3800! https://reurl.cc/GrL1p3 節錄內容: 最近一個月來,天天起床後, 為了養生都會喝1湯匙亞麻仁油, 於是請她先暫停喝油,2週後再回醫院抽血檢驗, 數值已降回174 mg/dl,證實是喝「油」所引起。 ----------------------------------------- 在嘗試減脂的這段日子,看到許多網路訊息, 熱心推廣喝冷壓初榨油脂。 開食一口油,每天喝匙油,黑咖啡加椰子油。 曾經看到這些說法,有些心動, 想起剛好有未用完小瓶裝冷壓油脂, 試試幾天,覺得味道不喜歡怪怪的, 好像也沒什麼效果,就放棄不再喝。 每日喝冷壓初榨油到底好還是不好?並不清楚。 但剛看到這則新聞,還是想分享給板友們注意, 尤其與文中民眾一樣,有在喝冷壓油的板友喔! 本來想用[新聞]分類,但又覺不妥當, 若板主覺得不合適,再改變分類,謝謝。 -- ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1604986990.A.25B.html[2] ※ 編輯: bbcer (118.167.132.144 臺灣), 11/10/2020 13:44:23推 qwer7894: 可能日常飲食就吃下不少油脂才會超標?我每天喝40c.c. 11/10 13:59
→ qwer7894: 橄欖油至今約一年半,9月至大醫院健檢都正常 11/10 13:59
推 jojosie: 這讓我想到有人喝防彈咖啡減肥 喝到中風 11/10 14:07
推 aa874125: 椰子油過度神化 這玩意飽和脂肪酸可是高到嚇死人 11/10 14:13
推 golover: 他喝的是亞麻仁油,跟一般油不同,強調含有豐富的omega3 11/10 14:39
→ golover: ,市面上買不到,通常網購來的 11/10 14:39
推 michael26: 椰子油跟MCT油是不一樣的~可以估狗一下碳鏈組成百分比 1...
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