[閒聊] 有喝冷壓初榨油的版友要注意的新聞 | 食品添加物合法業者資訊網
![[閒聊] 有喝冷壓初榨油的版友要注意的新聞](https://i.imgur.com/xOaDO5F.jpg)
她為養生天天喝1匙「油」三酸甘油脂數值破3800！https://reurl.cc/GrL1p3...qwer7894:橄欖油至今約一年半，9月至大醫院健檢都正常11/1013:59.
作者bbcer (bbcer)
看板FITNESS
標題[閒聊] 有喝冷壓初榨油的版友要注意的新聞
時間Tue Nov 10 13:43:06 2020
她為養生天天喝1匙「油」 三酸甘油脂數值破3800！ https://reurl.cc/GrL1p3 節錄內容: 最近一個月來，天天起床後， 為了養生都會喝1湯匙亞麻仁油， 於是請她先暫停喝油，2週後再回醫院抽血檢驗， 數值已降回174 mg/dl，證實是喝「油」所引起。 ----------------------------------------- 在嘗試減脂的這段日子，看到許多網路訊息， 熱心推廣喝冷壓初榨油脂。 開食一口油，每天喝匙油，黑咖啡加椰子油。 曾經看到這些說法，有些心動， 想起剛好有未用完小瓶裝冷壓油脂， 試試幾天，覺得味道不喜歡怪怪的， 好像也沒什麼效果，就放棄不再喝。 每日喝冷壓初榨油到底好還是不好？並不清楚。 但剛看到這則新聞，還是想分享給板友們注意， 尤其與文中民眾一樣，有在喝冷壓油的板友喔！ 本來想用[新聞]分類，但又覺不妥當， 若板主覺得不合適，再改變分類，謝謝。 -- ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1604986990.A.25B.html[2] ※ 編輯: bbcer (118.167.132.144 臺灣), 11/10/2020 13:44:23推 qwer7894: 可能日常飲食就吃下不少油脂才會超標？我每天喝40c.c. 11/10 13:59
→ qwer7894: 橄欖油至今約一年半，9月至大醫院健檢都正常 11/10 13:59
推 jojosie: 這讓我想到有人喝防彈咖啡減肥 喝到中風 11/10 14:07
推 aa874125: 椰子油過度神化 這玩意飽和脂肪酸可是高到嚇死人 11/10 14:13
推 golover: 他喝的是亞麻仁油，跟一般油不同，強調含有豐富的omega3 11/10 14:39
→ golover: ，市面上買不到，通常網購來的 11/10 14:39
推 michael26: 椰子油跟MCT油是不一樣的~可以估狗一下碳鏈組成百分比 1...
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