[問題] 減肥者能否喝牛奶？ | 食品添加物合法業者資訊網

各位版友大家好我知道減肥最重要的是要提高基礎代謝但我朋友跟我轉述中醫師的建議說菇類、牛奶、麵粉類、啤酒、冰等是會降低代謝率的食物要禁食才不會 ...

作者AiChann (小愛)

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標題[問題] 減肥者能否喝牛奶？

時間Sun Feb 14 17:53:12 2010

　各位版友大家好　我知道減肥最重要的是要提高基礎代謝　但我朋友跟我轉述中醫師的建議　說菇類、牛奶、麵粉類、啤酒、冰等是會降低代謝率的食物　要禁食才不會造成水腫　其他的我是沒有意見啦（其實麵包我也很捨不得>※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.131.229.36

推 eatandsleep:那我想大概除了喝水以外其它東西都不能吃 02/14 18:05

推 killua0000:我每天還照喝牛奶說...lol 02/14 18:18

推 AQUAWATERS:想增加代謝率就運動阿 02/14 18:49

推 aerosunny:每個東西過與不及都不好@@ 適當攝取最SAFE! 02/14 19:45

→ isbn957:是不是常榮呀? 我之前去也是這些禁食 02/14 20:21

推 aaa77413:為甚麼不能喝? 減肥沒有甚麼東西是不能吃的問題是"量" 02/15 01:03

推 HZM:推樓上。牛奶又不是穿腸毒藥 =___= 02/15 01:14

推 avowal:一可能一輩子不吃喝這些吧~麵粉牛奶這些都是很常見的耶 02/15 01:43

推 e1608:中醫確實說冰的東西會降低基代我很久以前看的中醫解釋因為 02/15 14:49

→ e1608:身體燃燒脂肪才會瘦而冰的東西會減緩瘦的速度 02/15 14:49

→ e1608:聽起來頗有道理但不曉得是不是真的有所根據 02/15 14:50

推 ...

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... 減脂是否會避開牛奶呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.217.227 ※ 文章網址: ... 推dakkk: 牛奶有碳水看情況喝 06/20 18:08. Read More

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