【減肥蕃茄湯】料理－ 36 篇食譜與家常做法 | 食品添加物合法業者資訊網

包括：減肥蔬菜湯（低醣）,瘦身好夥伴～低卡番茄鮮菇高麗菜鯛魚湯,減重好夥伴-蕃茄鮮菇蛤...聖女小蕃茄•秀珍菇•鯛魚腹片•高麗菜•板豆腐半盒•鹽•米酒一大匙•烹大師.

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2020年12月3日 — 美味又健康，重點是熱量超低的番茄豆腐湯，高纖又富蛋白質，當宵夜也不怕胖。做法：番茄切塊、豆腐切塊備用，金針菇切掉根部洗乾淨，鍋裡放一點橄欖油，放 ... Read More

2021年10月18日 — 1、放番茄稍微炒後放入900cc的水，煨煮20分，放鹽巴。（香氣和酸度出來） 2、依序放入金針菇、豆腐，快熟時再放入蛋和蔥，料理完成。 Read More

2020年10月17日 — ＃白鹿版「番茄湯減肥」做法： · 1．把所有菜洗乾淨，豆腐切成塊狀 · 2．用開水燙蕃茄、把皮去掉然後也是切成塊狀。也能另外切一點蔥備用 · 3．開火倒一點油 ... Read More

2020年10月27日 — ＃白鹿版「番茄湯減肥」做法： · 1．把所有菜洗乾淨，豆腐切成塊狀 · 2．用開水燙蕃茄、把皮去掉然後也是切成塊狀。也能另外切一點蔥備用 · 3．開火倒一點油 ... Read More

減肥瘦身遇到停滯期了嗎？今天分享一道可幫助刷脂清腸的簡單料理—番茄秋葵豆腐蛋花湯，熱量超低，不放一滴油，只用鹽和胡椒調味，10分鐘就可以搞定，趕緊學起來吧！ Read More

包括：減肥蔬菜湯（低醣）, 瘦身好夥伴～低卡番茄鮮菇高麗菜鯛魚湯, 減重好夥伴-蕃茄鮮菇蛤 ... 聖女小蕃茄•秀珍菇•鯛魚腹片•高麗菜•板豆腐半盒•鹽•米酒一大匙•烹大師. Read More

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