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吃素導致免疫系統崩潰？長期吃素醫師：蛋奶素真的很健康 | 食品添加物合法業者資訊網

吃素導致免疫系統崩潰？長期吃素醫師：蛋奶素真的很健康

2020年2月20日—但是維他命B12就很難從植物類食物中攝取到，劉純君建議全素食者最好額外補充綜合維他命。未成年不適合吃全素.「純植物不含膽固醇」，大家都看過這種食物 ...

 吃素導致免疫系統崩潰？長期吃素醫師：蛋奶素真的很健康

2020年2月20日 — 但是維他命B12就很難從植物類食物中攝取到，劉純君建議全素食者最好額外補充綜合維他命。 未成年不適合吃全素. 「純植物不含膽固醇」，大家都看過這種食物 ...

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蛋奶素、全素、植物五新素差在哪？掌握健康原則，吃素也有好 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2020年9月21日 — 吃素好不好？吃素健康嗎？是大家熱烈探討的問題。甚至有學說「吃素可以增強肌耐力」讓運動表現更好。掌握好吃素的營養均衡方法和挑選對的蔬食，不吃肉 ... Read More
純素主義是什麼？為何有越來越多人選擇純素主義？ | 食品添加物合法業者資訊網
2020年10月19日 — 素食者（Vegetarian）與純素者（Vegan）都不吃肉，差別在於素食者可能會吃蛋、奶、蜂蜜，沒有規範是否使用動物相關產品。而純素者除了不吃肉，也不吃蛋、 ... Read More
五辛素、蛋奶素怎麼吃？醫師提醒1種食物少吃 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年1月6日 — 營養師黃淑惠說明，素食主義可分為5大類，包括全素（純素）、植物五辛素、蛋奶素、蛋素、奶素。全素的飲食種類最少，包括肉類、海鮮類、5種辛香料、蛋類、 ... Read More
吃全素較健康？雙胞胎一人吃素一人雜食實驗結果出爐 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年12月31日 — 〔即時新聞／綜合報導〕英國有一對雙胞胎雨果（Hugo Turner）和羅斯（Ross Turner）與倫敦國王學院合作進行了一項長達12週的實驗，比較「全素食」和「雜食 ... Read More
吃素導致免疫系統崩潰？長期吃素醫師：蛋奶素真的很健康 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年2月20日 — 但是維他命B12就很難從植物類食物中攝取到，劉純君建議全素食者最好額外補充綜合維他命。 未成年不適合吃全素. 「純植物不含膽固醇」，大家都看過這種食物 ... Read More
全素、五辛素、奶蛋素、鍋邊素有什麼差別？ | 食品添加物合法業者資訊網
2021年3月1日 — 全素或純素，只吃植物，不吃任何肉類、肉製品和動物製品，另外也不吃蔥、算、韭菜、洋蔥、蕎（小蒜）等五辛植物。為什麼不吃五辛植物？是因為五辛氣味重、 ... Read More
BBC實驗：親身嘗試全素食結果大感意外 | 食品添加物合法業者資訊網
2018年9月5日 — 素食也分許多種，其中「全素食」是不吃任何肉類，除了不吃家禽、家畜和魚類海鮮等肉食，也不吃任何源自於動物的產品，包括蛋、奶和動物凝膠製品。 Read More
研究：骨折率大增43％危險因子！專家：從頭髮、指甲看出警訊 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年5月24日 — 然而英國最新研究指出，吃素食竟會大幅度地提高骨折風險！ ... 此外，吃蛋奶素和吃魚的人增加了將近25％髖部骨折風險；吃全素的人則增加了近50％。 Read More
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