專家破解4大迷思!每天補鈣,為什麼還會缺鈣? | 食品添加物合法業者資訊網
2017年11月16日—許多人懷孕後就開始積極補鈣,每天狂喝牛奶、優酪乳,鈣片也是照三餐吃,但還是出現小腿抽筋、失眠等缺鈣的症狀。孕期到底要怎麼吃才能完整吸收食物、 ...
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