色胺酸食物懶人包 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年12月8日—色胺酸(tryptophan)是人體無法合成的必需胺基酸之一,需仰賴飲食補充,也是調節情緒的血清素(serotonin)以及提升睡眠品質的褪黑激素(melatonin) ...
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