銀杏治健忘？其實銀杏只適合這3種人吃 | 食品添加物合法業者資訊網
當你身邊有人老是忘東忘西，這時你是不是都會告訴他「你該吃點銀杏了！」，可見銀杏與記憶力，已經在人們的心中劃上等號了，但事實上，吃銀杏只對特定族群才有效，而至於是哪些人了？讓我們看下去！
出門後，過了半小時才想起來忘記帶鑰匙，還是跟朋友相見歡，卻總是聊著重複、說過的事情呢？說到這些健忘症的徵兆，想必有人心中OS：你快去吃銀杏吧！可是為什麼吃銀杏能讓記憶力提升呢？這是真的嗎？其實，已經有研究表示，目前沒有任何科學證據指出一般人吃銀杏可以讓記憶力變好，只有以下這3種人，才有明顯的改善記憶力的效果。
銀杏適合哪些人吃？ 心血腦疾病者 腦血栓、腦中風。 高血壓患者 心絞痛、心肌缺血、冠心病、高血壓、高血脂、高血糖。 失智症年長者 老年癡呆。
研究表示，銀杏可以幫助治療癡呆、阿茲海默症所引起的記憶力問題，因為銀杏的主要功效，是活化大腦血流與刺激神經細胞，提高血液循環，包括：改善四肢冰冷、末梢血液循環，促使提升人體所有器官的供氧量，保護神經細胞，以防記憶力衰退。
雖然沒有任何科學研究證實，一般人吃銀杏記憶力也會變好，但還是能當作日常保健食品[1]服用，只是份量，以一天攝取100毫克就好，對於延緩衰老、增強細胞繁殖力、使細胞壽命延長，多少有幫助，只是說效果不比心血腦疾病、高血壓、失智症年長者，來得明顯！
話說，這3種人適合吃銀杏改善記憶力衰退的問題，那麼有哪些人不能吃銀杏呢？
3種人不適合吃銀杏 年紀大且有出血問題
因為吃銀杏具有活化血流的功效，所...
銀杏治健忘？其實銀杏只適合這3種人吃 | 食品添加物合法業者資訊網
銀杏增強記憶力？醫師、藥師破解銀杏防失智的迷思！ | 食品添加物合法業者資訊網
銀杏的11種功效及副作用（18點使用禁忌要小心） | 食品添加物合法業者資訊網
銀杏粉有哪些功效？什麽人適合服用？ | 食品添加物合法業者資訊網
銀杏：功效原理、潛在副作用與建議劑量 | 食品添加物合法業者資訊網
銀杏真能改善記憶、預防心血管疾病嗎？專家完整分析 | 食品添加物合法業者資訊網
銀杏粉功效說明 | 食品添加物合法業者資訊網
吃銀杏補腦8種藥不能併服！ | 食品添加物合法業者資訊網
銀杏粉 | 食品添加物合法業者資訊網
吃銀杏補腦又護心？紅麴補身體？ 藥師 | 食品添加物合法業者資訊網
【銀杏香料粉】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000345896
添加物名稱:銀杏香料粉;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000345896食品業者登錄字號:F-112692534-00000-5添加物分類:型態:粉狀(...
【美 利 寧】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000100467
添加物名稱:美利寧;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000100467食品業者登錄字號:D-123403461-00000-4添加物分類:品質改良劑型態:...