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別傻了，你這麼吃黑巧克力才不會減肥呢！ | 食品添加物合法業者資訊網

別傻了，你這麼吃黑巧克力才不會減肥呢！

2017年9月7日—黑巧克力雖說有減肥效用，但是建議最好只是把它作為輔助減肥的方式，不要單純只吃黑巧克力來減肥。因為（敲黑板），減脂不是靠單一食物的攝入量來決定的 ...

 別傻了，你這麼吃黑巧克力才不會減肥呢！

2017年9月7日 — 黑巧克力雖說有減肥效用，但是建議最好只是把它作為輔助減肥的方式，不要單純只吃黑巧克力來減肥。 因為（敲黑板），減脂不是靠單一食物的攝入量來決定的 ...

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「巧克力減肥法」2個月瘦10公斤兩個進食時機「加速燃燒 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2022年2月3日 — 所謂黑巧克力就是指可可成分達70%以上的巧克力，在餐前20分鐘與餐後5分鐘攝取，其中的抗氧化成分，能加速燃燒卡路里，且還有抑制食慾的效果，讓你更不想「 ... Read More
無痛減肥法！吃黑巧克力減肥又抗氧化 | 食品添加物合法業者資訊網
2019年10月4日 — 另外，減肥族一定聽過減重的飲食順序要怎麼吃，而飯前攝取些食物纖維，能延緩消化吸收的速度，避免血糖快速飆升；那麼，飯前吃點黑巧克力，就有這個效果。 Read More
吃巧克力一定會變肥胖嗎？ 研究：掌握3要訣也可以是減肥好幫手 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年2月2日 — 巧克力中有一些含有抗氧化特性的成分具有促進減肥的效果。甚至有人因為採行巧克力飲食減肥法，在短短2週內就瘦了將近45公斤！其實只要吃對巧克力並 ... Read More
吃巧克力能減肥？營養師揭開吃黑巧克力好處、瘦身養顏吃法 | 食品添加物合法業者資訊網
2022年2月16日 — 可可當中的「可可脂」屬於好的脂肪，可以增加飽足感延緩飢餓跟暴食行為。有研究發現，黑巧克力可以降低會刺激食慾的「飢餓素」 (ghrelin）分泌，讓我們有 ... Read More
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黑巧克力的好處是什麼？每天30克減肥又降血壓！ | 食品添加物合法業者資訊網
雖然純黑巧克力每100公克就有500大卡的熱量，但一項美國研究發現，吃黑巧克力的人，BMI值竟然比不吃的人還低！下次想大吃零食或垃圾食物以前，不妨吃一塊 ... Read More
【燃脂巧克力】100%黑巧克力代餐巧克力黑巧克力磚塊100 ... | 食品添加物合法業者資訊網
100%黑巧克力是有減肥作用的，對比牛奶巧克力和白巧克的高熱量，100%黑巧克力0糖0脂肪，食用一小部分就能幫我們抑制食慾產生一定的飽腹感，從而攝取更少的熱量， ... Read More
太神奇了！每天50g黑巧克力減肥輕鬆搞定 | 食品添加物合法業者資訊網
太神奇了！每天50g黑巧克力減肥輕鬆搞定 · 1、要使用可可含量70%以上的黑巧克力。 · 2、每天要吃50g。 · 3、巧克力可以仰止食欲，所以盡量飯前吃。 · 4、喜歡吃零食的人可以 ... Read More
[減肥常見食物迷思]巧克力真的是甜蜜無負擔的食物嗎? | 食品添加物合法業者資訊網
2022年4月1日 — 所謂黑巧克力（Dark chocolate，又稱純巧克力或苦甜巧克力）只是指可可豆成分比重較高（一般定義為純可可脂含量高於50%，或乳質含量少於12％）的巧克力。 Read More
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