2022最新十大卵磷脂評比推薦!孕婦哺乳必備,遠離石頭奶就 ... | 食品添加物合法業者資訊網
1.活力媽媽卵磷脂-1200mg高單位100顆/$1140·2.孕哺兒卵磷脂60包/$1500·3.BHK卵磷脂60顆/$890·4.台糖卵磷脂朋友送的·5.萊翠美卵磷脂·6.伊頌天然卵磷脂·7.·8.
從懷孕期間到產後,其實很多媽咪都會私訊或是留言詢問我吃的營養品,其實我自己沒有固定在吃的牌子,就像是今天要介紹的2023卵磷脂推薦,我也是吃過很多間,有膠囊、也有粉狀的,我是懷孕後期就開始吃卵磷脂,一直吃到產後,今天就幫大家整理一下我吃過的卵磷脂評價!
先來聊聊如何挑卵磷脂?
注意劑量,1200mg的比較剛好 選安全的成分(NON-GMO非基改) 懷孕哺乳要吃的選老牌子比較安心 膠囊優於粉末(粉末添加物比較多) 單方優於複方(加入複方的成分充當卵磷脂的劑量)為什麼要選擇1200mg的卵磷脂?
簡單的說,塞奶時需要吃3600-4800mg,如果你吃的劑量低,就要一次吃超級多顆!所以我會選比較高劑量的,這樣就不用那麼麻煩了!
塞奶真的要吃那麼多嗎?
可以看看我搜集的文獻資料:
加拿大著名的母乳哺餵專家 Dr.Jack Newman 所撰寫「卵磷脂可預防乳腺阻塞」一文中提到,卵磷脂對乳腺阻塞的作用來自於“卵磷脂可用來降低母乳中乳汁的粘性(脂肪結塊或過濃),增加在母奶中不飽和脂肪酸的比例。 ” 美國兒科醫生Ruth A. Lawrence, M.D.在其著作”Breastfeeding: A Guide for the Medical Professional”(為一美國知名哺乳教科書)中也曾經提到,由於卵磷脂具有乳化作用,因此哺乳期服用能減少乳汁過度濃稠,有效預防乳腺管阻塞。 國際認證泌乳顧問 Kelly Bonyata 在”卵磷脂治療復發性乳腺管堵塞”文中也說:卵磷脂是一種非常常見的食品添加劑,在許多食物中也可天然發現。母乳喂養母親使用卵磷脂並無已知的禁忌症。 卵磷...孕哺兒最需要的卵磷脂 | 食品添加物合法業者資訊網
2022最新十大卵磷脂評比推薦!孕婦哺乳必備,遠離石頭奶就 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2022十大卵磷脂品牌比較推薦評比 | 食品添加物合法業者資訊網
請問媽咪們推薦哪牌的卵磷脂是便宜又有效的? | 食品添加物合法業者資訊網
2022Top7卵磷脂評價【哺乳媽媽親身體驗】塞奶吃哪品牌卵 ... | 食品添加物合法業者資訊網
【2022卵磷脂】開箱4款塞奶卵磷脂比較食用心得分享(活力 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2022最新卵磷脂推薦功效評比實測總整理!懷孕哺乳期必備 | 食品添加物合法業者資訊網
全聯的台糖大豆卵磷脂是非基因嗎? | 食品添加物合法業者資訊網
2022哺乳卵磷脂CP值比較,我乳腺炎塞奶必吃的就是它! | 食品添加物合法業者資訊網
【懷孕營養補充】孕後期就開始吃卵磷脂啦! | 食品添加物合法業者資訊網
【粉末大豆磷脂質】食品添加物產品登錄碼:TFAB2C004274003
添加物名稱:粉末大豆磷脂質;SOYBEANPHOSPHOLIPIDS(BASISLP-20B)食品添加物產品登錄碼:TFAB2C004274003食品業者登錄字號:H-11...
【卵磷脂粉LC-93】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000023731
添加物名稱:卵磷脂粉LC-93;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000023731食品業者登錄字號:A-131307672-00000-7添加物分類:營養添加...
【麵寶(NT)】食品添加物產品登錄碼:TFAA2D001861002
添加物名稱:麵寶(NT);NOODLEEMULSIFIER(NT)食品添加物產品登錄碼:TFAA2D001861002食品業者登錄字號:A-103341208-00000-9添加...
【品質改良劑BK】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000047075
添加物名稱:品質改良劑BK;MIKAKUFINEBK食品添加物產品登錄碼:TFAB20000047075食品業者登錄字號:A-123060227-00000-0添加物分...
【品質改良劑荳里米】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000034206
添加物名稱:品質改良劑荳里米;IMPROVERDREAMYSOFT食品添加物產品登錄碼:TFAB20000034206食品業者登錄字號:F-153683307-00000...
【麵寶(NT)】食品添加物產品登錄碼:TFA20000000012
添加物名稱:麵寶(NT);NOODLEEMULSIFIER(NT)食品添加物產品登錄碼:TFA20000000012食品業者登錄字號:A-103341208-00000-9添加...
【豆餡改良劑】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000066367
添加物名稱:豆餡改良劑;ImproveforBeanpaste食品添加物產品登錄碼:TFAA20000066367食品業者登錄字號:F-153685001-00000-1添...
【奶酪安定劑 Q】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000122876
添加物名稱:奶酪安定劑Q;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000122876食品業者登錄字號:D-172065419-00000-5添加物分類:粘稠劑型態...
【大豆卵磷脂】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000026791
添加物名稱:大豆卵磷脂;Lecite食品添加物產品登錄碼:TFAB20000026791食品業者登錄字號:A-186321591-00000-3添加物分類:乳化...
【卵磷脂】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000055906
添加物名稱:卵磷脂;LECITE食品添加物產品登錄碼:TFAB20000055906食品業者登錄字號:H-150717649-00000-4添加物分類:調味劑型...
【打發安定劑】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000060585
添加物名稱:打發安定劑;WHIPPINGSTABILIZERAGENT食品添加物產品登錄碼:TFAA20000060585食品業者登錄字號:B-128164973-00000-...
【奶酪安定劑】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000079552
添加物名稱:奶酪安定劑;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000079552食品業者登錄字號:D-172065419-00000-5添加物分類:粘稠劑型態:...
【麵Q寶P6000】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000086112
添加物名稱:麵Q寶P6000;DOUGHIMPROVERP6000食品添加物產品登錄碼:TFAA20000086112食品業者登錄字號:A-103341208-00000-9添加...
【麵Q寶 P6000】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000100669
添加物名稱:麵Q寶P6000;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000100669食品業者登錄字號:E-186369601-00000-1添加物分類:品質改良劑...
【麵寶(NT)】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000076997
添加物名稱:麵寶(NT);NOODLEEMULSIFIER(NT)食品添加物產品登錄碼:TFAA20000076997食品業者登錄字號:A-103341208-00000-9添加...