蒸洋蔥水可以天天喝嗎洋蔥水喝多了的4大壞處！ | 食品添加物合法業者資訊網

7天前—蒸洋蔥水適量喝有什麼好處·1、排毒養生·2、殺菌防感冒·3、利尿祛痰·4、開胃助消化·5、防治失眠·6、防治糖尿病·7、降血壓·8、美容養顏.

最近家裡人都感冒咳嗽了，之前聽說喝蒸洋蔥水能夠治感冒，止咳，於是這幾天我們家每天都做蒸洋蔥水來喝，加上洋蔥水味道甜甜的，口味也很好喝，就喝的比較多，但還是擔心會不會喝多了有啥壞處，想問下，蒸洋蔥水可以天天喝嗎，洋蔥水喝多了會怎麼樣？

食用洋蔥對排毒有較好的作用，食用洋蔥時，可以吸收其中的維生素P，這種物質能夠有效的防止血液變得粘稠，對於降低膽固醇，防止膽固醇過高有非常好的作用。 從而可以有效的把體內的毒素排出體外，對於恢復內臟乾淨有一定的功效，對於中老年人來說，更是要在生活中食用一些洋蔥，通過吃蒸洋蔥水來保健好身體，避免毒素過多，影響到身體的調節。

食用洋蔥時，還可以吸收其中的植物殺菌素、大蒜素，這些物質具有非常強的殺菌能力，能夠有效的抵禦流感病毒，對於預防感冒、殺菌保健有非常好的幫助。

通過食用蒸洋蔥水可以有效的吸收其中的植物殺菌素，這種殺菌素能刺激呼吸道、泌尿道、汗腺這些部位的細胞管壁進行分泌，對於祛痰、利尿、發汗、抑菌有不錯的作用。

在吃洋蔥的時候，會感覺到有種酸辣的味道，這種酸辣的味道是因為其中含有蔥辣蒜素，同時，洋蔥中還有較為濃郁的香氣，往往會讓人有一種流淚的感覺。正是這種香氣能夠不斷的刺激胃酸進行分泌，對於增進食慾，提高胃腸道的張力很有效，不斷的促進胃腸蠕動，起到了開胃的作用。對於萎縮性胃炎、胃動力不足、消化不良、消化停滯有很好的防治作用，能夠避免發生食慾不振的情況。

洋蔥中特有的刺激成分，會刺激鎮靜神經，有誘人入眠的神奇功效，因此想要防治失眠的寶寶們宜選擇在睡前適量喝些蒸洋蔥水，鎮靜安眠。