年輕女性掉髮缺鐵常是主因 | 食品添加物合法業者資訊網

25歲的小美（化名），近半年來的掉髮量越來越大，用了許多市售的生髮產品，但症狀仍未改善，頭頂的頭皮已隱約可見，因而抑鬱難安不想見人，家人乃陪她到中國醫藥大學附設醫院皮膚科就診。皮膚科張中興主任根據門診歷年來以掉髮為主訴的患者進行統計分析，顯示缺鐵是臺灣正值生育年齡的女性，出現廣泛性掉髮最常見的原因。她安排小美做了抽血檢驗，血色素及其他相關檢驗的數值均正常，唯有鐵蛋白的數值相當低，只有15ng/ml。鐵蛋白的正常值為11-306 ng/ml，那麼小美的掉髮與缺鐵有關嗎？？

掉髮是缺鐵最早期的身體表徵

鐵與疾病的關聯，在內科學最熟知的是缺鐵性貧血，因此常以血色素作為有無缺鐵的指標，但事實上，血色素是非常晚期的指標，只有在缺鐵嚴重時才會導致貧血。

新的皮膚科學知識指出，頭髮的生長和鐵有關，掉髮常常是缺鐵最早期的身體表徵，而這時的血色素仍然是正常的。換言之，鐵蛋白可以作為早期缺鐵更敏感的指標，當鐵蛋白下降至60 ng/ml以下，掉髮症狀就會逐漸出現，一旦低到20 ng/ml以下，幾乎所有患者都會明顯掉髮。因此，目前的鐵蛋白正常值11-306 ng/ml，實有必要修正為60 ng/ml以上。

臨床上也發現，鐵蛋白缺乏的患者年齡層分布極廣，其中又以20-45歲的女性占了大多數。

育齡婦女容易缺鐵的3大因素

育齡婦女為何容易缺鐵，可能原因如下：