補充維生素D防新冠,4種人最缺!維生素D食物排行大公開 | 食品添加物合法業者資訊網
維生素D功效有哪些?—維生素D可以強化小腸對鈣質的吸收效率,並維持血液中的鈣磷濃度保護骨質含量,還能調整副甲狀腺機素以維持血鈣平衡,除了維護鈣質吸收外, ...
年長者由於免疫力較差且對於鈣質的需求更高,每日從飲食中補充的維生素D最高可達25微克。
維生素D補充過量會怎樣?研究統計成年人的維生素D攝取量以每日4,000 IU為上限,但美國國家衛生院(National Institutes of Health)指出,每日攝取量在10,000 IU以下不至於產生毒性。如果過量攝取維生素D時可能出現頭痛、噁心、食慾不振、口乾舌燥、嘔吐、便祕以及腹瀉等。過量攝取大部分是因為使用補充劑,一般民眾只要充足且均衡的飲食就能獲取足夠的維生素D。
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【β-胡蘿蔔素10% FT-ORANGE】食品添加物產品登錄碼:TFAA2N002126007
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【5801450 雞肉香料】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000722660
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【β-胡蘿蔔素 10% WSC/BT】食品添加物產品登錄碼:TFAA2N002944005
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【β-胡蘿蔔素 1%】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000085874
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【正丁醇, natural】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000176147
添加物名稱:正丁醇,natural;n-ButylAlcohol,Natural食品添加物產品登錄碼:TFAB30000176147食品業者登錄字號:B-189377675-000...
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【β-胡蘿蔔素10% WSC/BT】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000060620
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【維生素 A 乙酸酯粉】食品添加物產品登錄碼:TFAB2M013112004
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【維生素 C (L-抗壞血酸)】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C007595001
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【維生素C】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008886005
添加物名稱:維生素C;VITAMINC食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008886005食品業者登錄字號:A-104481803-00000-6添加物分類:抗氧化...
【FloraGLO葉黃素5% CWS/S-TG】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000024216
添加物名稱:FloraGLO葉黃素5%CWS/S-TG;FloraGLOLutein5%CWS/S-TG食品添加物產品登錄碼:TFAB20000024216食品業者登錄字號:P-1...
【維生素C】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008584000
添加物名稱:維生素C;L-ASCORBICACID食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008584000食品業者登錄字號:A-129035295-00000-3添加物分類:...
【L-抗壞血酸 (維生素 C)】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012709004
添加物名稱:L-抗壞血酸(維生素C);L-ASCORBICACID(ASCORBICACIDFINEPOWDER)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012709004食品業者登...