桂圓紅棗雞湯 | 食品添加物合法業者資訊網

2020年11月26日—煲一鍋桂圓紅棗雞湯，清澈的湯頭，沒有油膩的負擔。經過小火慢煨的煲煮過程中，所有營養集中在...柴木燻焙龍眼乾點擊連結看更多很簡單，可以這樣做：1.

黑色食物能補腎益氣，一年四季，皆適合用食物好好照顧自己。

煲一鍋桂圓紅棗雞湯，清澈的湯頭，沒有油膩的負擔。

經過小火慢煨的煲煮過程中，所有營養集中在一鍋湯裡，清爽不油膩，是一鍋可以喝的精華液。

新鮮龍眼多食，易生濕熱，引起口乾。入藥治病，則多用龍眼乾。

補益心脾、養血安神、潤肺護膚美容、滋補強壯、健脾胃、養肌肉。

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很簡單，可以這樣做：

1.雞肉塊放入滾水中汆燙後撈出。

2.將桂圓，紅棗，汆燙過的雞肉一起放入鍋中，中大火先煮沸。

3.再改爐心火慢燉2小時，加些薄鹽調味即可。

●書摘：「康健雜誌」 龍眼乾粥，中醫師教您吃出一夜好眠 [2] ●書摘：「中藥養生密碼」  桂圓茶飲，四季、老弱皆宜 [3]

>桂圓米酒糯米糕<食譜在這裡 [4]

柴木燻焙龍眼乾<點擊連結看更多 桂圓薑母茶(桂圓+黑糖+老薑粉)[6] <點擊連結看更多 只需無毒老薑粉[7]<點擊連結看更多 只需純手工黑糖[8]<點擊連結看更多[5]

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