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了解你吃的食物含的是「醣」還是「糖」？ | 食品添加物合法業者資訊網

了解你吃的食物含的是「醣」還是「糖」？

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含葡萄糖的食物有哪些? | 食品添加物合法業者資訊網
2020年11月13日 — 食物中直接含葡萄糖的一般水果居多，如西瓜、葡萄、香蕉、梨、蘋果等，而食物一般直接含葡萄糖的大多是甜食，如抵擋水果糖，雪糕、冰激凌、飲料等。 Read More
吃對9大健腦食物！擺脫損腦飲食 | 食品添加物合法業者資訊網
2010年4月1日 — 想讓大腦處於巔峰狀態，就得適時補充碳水化合物。 因為我們吃下去的碳水化合物會被分解成葡萄糖，而大腦最需要的能量來源就是葡萄糖。腦細胞跟其他細胞 ... Read More
「糖」與「醣」怎麼分？ 影響血糖起伏變化最大的是它 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年12月23日 — 張斯蘭特別提醒，血糖突然升高是糖尿病患者大患，因此容易上升血糖的食物最好減少或避免，簡單來說就是含糖量高的食品，因為轉化葡萄糖效率高，容易導致 ... Read More
含葡萄糖的食物有哪些 | 食品添加物合法業者資訊網
2018年10月29日 — 一般来说含葡萄糖比较丰富的食物主要是甜食以及水果等，比如蛋糕、西瓜、葡萄、香蕉、梨、苹果、桂圆、红枣、猕猴桃中都富含葡萄糖，蜂蜜中也富含 ... Read More
含葡萄糖多的食物列表 | 食品添加物合法業者資訊網
大多数甜品的葡萄糖含量都很高。冰淇淋，苹果派，甜饼干等常见甜品都是葡萄糖的良好来源。很多食品公司在营养标签上将葡萄糖标识为“玉米 ... Read More
水果好處多卻易胖? 想吃又不發胖這因素是關鍵 | 食品添加物合法業者資訊網
2019年1月10日 — 大家都知道，只要攝取脂肪，內臟脂肪就會增加。那麼是否有不含脂肪，但是吃了還是會讓脂肪變多的食物呢？有的，那就是水果和酒精。 葡萄糖命名由來 ... Read More
這6種食物是隱形版高糖量的地雷食物你愛吃哪幾種？ | 食品添加物合法業者資訊網
2018年12月25日 — 所有吃進去的飯、麵條、水果、牛奶等含糖食物，終大多都會被消化成為葡萄糖，這些小分子的葡萄糖就是讓細胞產生能量的燃料。 Read More
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