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「12水果」熱量差很大！ 這4種高糖高卡...榴槤GG了 | 食品添加物合法業者資訊網

「12水果」熱量差很大！ 這4種高糖高卡...榴槤GG了

2017年7月7日—1.荔枝：9kcal/粒（中等尺寸）·2.草莓：8kcal/顆（中等尺寸）·3.西瓜：46kcal/片（約152g）·4.奇異果：42kcal/個·5.柳丁：69kcal/個·6.藍莓： ...

 「12水果」熱量差很大！ 這4種高糖高卡...榴槤GG了

2017年7月7日 — 1.荔枝： 9kcal/粒（中等尺寸） · 2.草莓： 8kcal/顆（中等尺寸） · 3.西瓜：46kcal/片（約152g） · 4.奇異果：42kcal/個 · 5.柳丁：69kcal/個 · 6.藍莓： ...

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2021年5月5日 — 黃金奇異果的熱量大約是50大卡/顆，吃起來甜中帶一點點的酸，在眾多水果中算是低熱量的水果。但是建議奇異果一天最多吃2顆就好，畢竟奇異果算是涼性水果， ... Read More
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2018年10月30日 — 為什麼推薦奇異果呢？因為一顆奇異果，熱量大約只有50大卡，加上富含豐富維生素，能夠補充維他命c，對於精打細算熱量、想瘦身的人，再適合不過。 Read More
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日本瘦身專家和田清香表示，1顆100克的綠奇異果熱量不到60大卡，有著大量的維生素、葉酸以及礦物質，營養素和膳食纖維都相當豐富，營養密度相當於蘋果的6倍。 Scroll to ... Read More
金黃奇異果| 蔬果類 | 食品添加物合法業者資訊網
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