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油醋、和風醬較健康及清爽？營養師：隱藏版發胖地雷 | 食品添加物合法業者資訊網

油醋、和風醬較健康及清爽？營養師：隱藏版發胖地雷

2020年8月29日—李佩芬表示，油醋醬每100公克熱量約在400大卡上下，不過油醋醬的「油」多是使用橄欖油，比其他醬料使用的油脂好，橄欖油為單元不飽和脂肪酸，同時含有多 ...

 油醋、和風醬較健康及清爽？營養師：隱藏版發胖地雷

2020年8月29日 — 李佩芬表示，油醋醬每100 公克熱量約在400 大卡上下，不過油醋醬的「油」多是使用橄欖油，比其他醬料使用的油脂好，橄欖油為單元不飽和脂肪酸，同時含有多 ...

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油醋、和風醬較健康及清爽？營養師：隱藏版發胖地雷 | 食品添加物合法業者資訊網
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千島醬、凱薩醬、油醋醬最害人發胖的沙拉醬是？ | 食品添加物合法業者資訊網
2016年12月19日 — 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，雖然資料庫未把油醋醬納入分析，但油醋醬的標準組成是「橄欖油」和「醋」，比例3：1，而每100公克橄欖油約883大卡，加 ... Read More
(吃沙拉減肥)自製油醋醬熱量少一半 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年7月13日 — 我的家人不敢吃美乃滋類的沙拉醬因此若沒有要控制熱量，我會選擇油醋醬(高熱量第一名><) 若要 ... 加入黑胡椒、鹽各1/4茶匙、義大利香料少許. Read More
吃沙拉＝瘦？ 關鍵在這「3種醬汁」...網友都加錯了！ | 食品添加物合法業者資訊網
2018年4月18日 — 讓專家告訴你吧！(沙拉醬,熱量,營養師余詔儒,營養QA,健康食彩) ... 地中海風味橄欖油醋醬汁（洋蔥碎、橄欖油、白醋、黑胡椒粒、鹽、糖、檸檬汁少許）. Read More
看不見的魔鬼！100公克沙拉醬熱量直逼1.5碗白飯 | 食品添加物合法業者資訊網
2019年6月23日 — 還有看似低熱量的油醋醬，雖然吃起來爽口、不膩口，但卻是沙拉醬界中的隱藏版的發胖大地雷，因為油醋醬的成分比例是「橄欖油：醋=3：1」，油所佔的比例很 ... Read More
義大利油醋醬熱量專家揭沙拉界「地雷醬料」亂沾熱量竟差到8 ... | 食品添加物合法業者資訊網
義大利油醋醬熱量專家揭沙拉界「地雷醬料」亂沾熱量竟差到8倍網友哭 ... 欣儀的營養聊天室【吃沙拉減肥-自製油醋醬熱量少一半】 吃生菜沙拉，你會選什麼醬? Read More
義大利油醋醬熱量 | 食品添加物合法業者資訊網
義大利油醋醬熱量. 清爽又充滿異國風情的沙拉醬-油醋醬. 描述. 在義式餐廳您一定吃過法國麵包沾油醋醬，不但能吃到新鮮橄欖油的香氣，豐富營養含量更是破表！ Read More
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