維生素E長期吃會越吃越健康嗎?告訴你過多補充 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2018年12月6日—維生素通常被認為是人體所需的物質,無毒無害。維生素E屬於脂溶性維生素,其水解產物為生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。生育酚對人體最重要的生理 ...
維生素通常被認為是人體所需的物質,無毒無害。維生素E屬於脂溶性維生素,其水解產物為生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。生育酚對人體最重要的生理功能是促進生殖,它能促進性激素分泌,使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,預防流產,因此常用於先兆流產及習慣性流產的輔助治療。另外維生素E具有美容護膚、延緩衰老、抗癌等保健作用,也可用於心、腦血管疾病及更年期綜合征的輔助治療。
由於維生素E膠囊是非處方葯,容易買到,但任何維生素的補充並不是多多益善。按照說明,維生素E口服,每次10~100毫克,每日3次。如果每天超過400mg就屬於超量服用。長期大劑量服用維生素E可能出現以下毒副反應:
1.大量長期服用維生素E可造成維生素A缺乏,致夜盲症、乾眼病、眼睛畏光、眼疲勞等。
2.每日服用400毫克以上維生素E,可能引起口炎、口唇皸裂、蕁麻疹、皮炎等。
3.長期大量服用維生素E可引起血小板聚集,可能出現血栓栓塞、肺栓塞及血栓性靜脈炎。
4.長期服用維生素E可致肌無力、疲勞、肌痛以及胃腸癥狀的一些癥狀,比如腹痛、腹瀉、腸絞痛等。
5.由於維生素E為脂溶性物質,長期服用維生素E可增加血清甘油三酯及膽固醇的濃度。
6.過量或長期應用維生素E可能出現下列病症:高血壓、低血糖、頭痛、頭暈、噁心、疲倦等。凡患有心絞痛、糖尿病病人,若超量(400mg以上)服用維生素E,可使病症明顯加重。
7.大量服用維生素E可使男性乳房增大,女性可發生月經血增多或閉經,對生殖功能也可以有不良影響。
除此之外,維生素E與阿司匹林、維生素K、洋地黃類、新黴素、雌激素等五種藥物同時使用時,作用會發生相互影響,一定要在醫生的指導下進行,切勿自行服用。由於維生素E影響人體激素的分泌,對於生長髮育過程中的兒童和青少年不可服用。
...Re | 食品添加物合法業者資訊網
[心得] 攝取高量維他命C、E可能會減損肌肥大效應 | 食品添加物合法業者資訊網
[心得] 每日必吃的營養品 | 食品添加物合法業者資訊網
[心得] 維他命 | 食品添加物合法業者資訊網
[情報] 維生素E太多了也不行 | 食品添加物合法業者資訊網
[疑問] 維他命E和Q10該如何選 | 食品添加物合法業者資訊網
[請益] 請推薦天然的維他命E給我 | 食品添加物合法業者資訊網
[閒聊] 吃維他命C+E好像是個不錯的保養品 | 食品添加物合法業者資訊網
維他命E的功效和副作用有哪些?如何正確補充? | 食品添加物合法業者資訊網
維生素E長期吃會越吃越健康嗎?告訴你過多補充 ... | 食品添加物合法業者資訊網
【L-抗壞血酸鈉(維生素C)】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008729001
添加物名稱:L-抗壞血酸鈉(維生素C);SODIUML-ASCORBATE食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008729001食品業者登錄字號:E-185798082-0...
【異抗壞血酸鈉】食品添加物產品登錄碼:TFAA1N003095002
添加物名稱:異抗壞血酸鈉;SodiumErythorbate食品添加物產品登錄碼:TFAA1N003095002食品業者登錄字號:B-185631464-00000-6添...
【維生素預混粉SF 2】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000043240
添加物名稱:維生素預混粉SF2;VITAMINPREMIXSF2食品添加物產品登錄碼:TFAB20000043240食品業者登錄字號:A-116841401-00000-3...
【異抗壞血酸鈉】食品添加物產品登錄碼:TFAA1D002049000
添加物名稱:異抗壞血酸鈉;SODIUMERYTHORBATE食品添加物產品登錄碼:TFAA1D002049000食品業者登錄字號:C-122160732-00000-3添...
【3-A綜合維生素礦物質】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000101266
添加物名稱:3-A綜合維生素礦物質;VITAMIN&MINERALSMIX3-A食品添加物產品登錄碼:TFAA20000101266食品業者登錄字號:D-1869735...
【抗氧化劑】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000090870
添加物名稱:抗氧化劑;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000090870食品業者登錄字號:F-115013427-00000-6添加物分類:抗氧化劑型態:...
【混合濃縮生育醇】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M010534008
添加物名稱:混合濃縮生育醇;TOCOPHEROLSCONCENTRATE,MIXED(LOW-αTYPE,D-MIXEDTOCOPHEROLSCONCENTRATE70L)食品添加物產品登錄...
【抗壞血酸鈉】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009924009
添加物名稱:抗壞血酸鈉;SODIUMASCORBATE食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009924009食品業者登錄字號:B-153024902-00000-4添加物...
【L-抗壞血酸鈉】食品添加物產品登錄碼:TFAA1N002885008
添加物名稱:L-抗壞血酸鈉;SODIUML-ASCORBATE食品添加物產品登錄碼:TFAA1N002885008食品業者登錄字號:A-127802094-00000-0添...
【混合濃縮生育醇】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012994000
添加物名稱:混合濃縮生育醇;TocopherolsConcentrate,Mixed(NaSure70N)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012994000食品業者登錄字...
【預拌維生素V 001】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000105967
添加物名稱:預拌維生素V001;EFCBV001食品添加物產品登錄碼:TFAA20000105967食品業者登錄字號:A-128185154-00000-2添加物分類...
【綜合維他命C粉】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000139087
添加物名稱:綜合維他命C粉;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000139087食品業者登錄字號:F-200171659-00000-3添加物分類:營養添加...
【維生素E 50 %】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000039313
添加物名稱:維生素E50%;SternVitE50%SD食品添加物產品登錄碼:TFAB20000039313食品業者登錄字號:A-113120149-00000-9添加物分...
【混合生育醇T-70】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000053612
添加物名稱:混合生育醇T-70;Covi-ox®T-70食品添加物產品登錄碼:TFAB20000053612食品業者登錄字號:B-127566872-00000-2添加物...
【L-抗壞血酸 (維生素C)】食品添加物產品登錄碼:TFAA1D001274009
添加物名稱:L-抗壞血酸(維生素C);L-ASCORBICACID食品添加物產品登錄碼:TFAA1D001274009食品業者登錄字號:A-103341208-0...