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吃益生菌減肥有效嗎？醫：腸道菌叢越單調，體重越重！ | 食品添加物合法業者資訊網

吃益生菌減肥有效嗎？醫：腸道菌叢越單調，體重越重！

2021年12月13日—吃益生菌減肥有效嗎？與體重正常的人相比，肥胖者的腸道細菌的多樣性偏低。一般來說，腸道菌相越多元、好菌越豐富，是對身體比較好的狀況，如果…

 吃益生菌減肥有效嗎？醫：腸道菌叢越單調，體重越重！

2021年12月13日 — 吃益生菌減肥有效嗎？與體重正常的人相比，肥胖者的腸道細菌的多樣性偏低。一般來說，腸道菌相越多元、好菌越豐富，是對身體比較好的狀況，如果…

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健康網》吃益生菌能減重？ 醫：調整飲食仍是最有效的減重方法 | 食品添加物合法業者資訊網
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有助減肥？吃了益生菌還是便祕？營養師揭關鍵 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年3月9日 — Q3：大餐後補充益生菌，有助減肥、瘦身？ ... 林俐岑提到，當人體的腸胃道菌相、環境不佳，囤積太多廢物，進而影響身體的代謝、吸收能力。不過以現階段醫學 ... Read More
不吃醣竟讓「肥胖菌」增加！月甩6kg減肥醫師 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年5月15日 — 不吃醣竟讓「肥胖菌」增加！月甩6kg減肥醫師：4種食物自己養出易瘦菌 ... 因此，若要讓身體健康，排便順暢，應想辦法增加益生菌的數量並減少壞菌。 Read More
益生菌能幫助減脂、瘦小腹是真的嗎？你該注意些什麼？ | 食品添加物合法業者資訊網
2021年6月9日 — 研究發現，特別是乳酸桿菌中的某些菌株，可以幫助減重和減少腹部脂肪。 在一項研究中，食用含有發酵乳桿菌或食澱粉乳桿菌的優格，可在6週內減少3-4%的體脂 ... Read More
吃益生菌能減肥？ 專家：「4大NG吃法」補再多都沒用 | 食品添加物合法業者資訊網
2017年3月10日 — 減肥是女生們一輩子都在努力的事情，除了控制飲食及多運動外，網傳透過吃「益生菌」能夠幫助排便，甚至達到控制體重的說法，真有這麼神奇？ Read More
益生菌可以幫助你減重嗎? | 食品添加物合法業者資訊網
2019年6月3日 — 服用益生菌補充劑可經消化系統與免疫系統，進一步保持腸道平衡，並促進身體健康。目前益生菌的研究仍處於初步階段，但部分研究指出益生菌可有助於減肥，或 ... Read More
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2021年8月9日 — 廣告中主打：「用吃的減肥，不須辛苦控制飲食和運動也能輕鬆變瘦！ ... 廣告中引用的Nature文獻用的方法並不是讓小鼠吃益生菌，而是糞便微生物移植， ... Read More
減少脂肪吸收、防腹脹？藥師破解7大益生菌迷思 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年6月20日 — 迷思2／大餐前後快補充益生菌，有助減肥、瘦身？ 當人體的腸胃道菌相、環境不佳，確實容易因為腸道中囤積太多食物殘渣、廢物，使體內的發炎 ... Read More
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