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減重醫師蕭捷健

白蘿蔔熱量低，每100克只有1.9克的淨碳水，升糖指數更是低到塵埃裏：只有26，所以白蘿蔔一直是我心目中最優質的根莖類蔬菜之一。至於差一個字的紅蘿蔔，分類上並不屬於同 ...

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蘿蔔家族命運差很大！它是減重聖品，它卻是高升糖根莖類 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年7月27日 — 白蘿蔔熱量低，每100克只有1.9克的淨碳水，升糖指數更是低到塵埃裏：只有26，所以白蘿蔔一直是我心目中最優質的根莖類蔬菜之一。 ... 至於差一個字的紅蘿蔔 ... Read More
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2016年11月22日 — 白蘿蔔是最常見的一種蔬菜，生吃熟吃都可以，其味甘性涼，熱量也很低，100克的白蘿蔔只有21卡路里，還不到米飯的1/15呢。而且它還含有更多能夠幫助瘦身的 ... Read More
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2016年4月28日 — 評價：白蘿蔔可促進腸道蠕動，預防便秘，同時熱量非常低，且飽腹感較強，推薦在減肥期間食用。 營養信息. 營養素含量(每100克). 熱量(大卡)21.00. 碳水 ... Read More
台灣【白蘿蔔】一支1000g(菜頭) | 食品添加物合法業者資訊網
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不要再用水煮白蘿蔔了！營養師告訴你正確料理步驟，抗癌、護肝 | 食品添加物合法業者資訊網
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白蘿蔔| 蔬果類 | 食品添加物合法業者資訊網
了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、脂肪、碳水化合物、 ... 白蘿蔔. 蔬果類. 生鮮,白皮白肉,去蒂及皮, 數棵混合均勻打碎. Read More
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