吃這能放鬆安眠、穩血壓?營養師解答 | 食品添加物合法業者資訊網
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養生專欄☀自律神經☀GABA是什麼?GABA有什麼功效?GABA是大腦內能放鬆神經的一種物質,具有穩定血壓、促進睡眠、緩和不安緊張等效果,可以從糙米、南瓜等食物中攝取 ...安眠藥吃了會有副作用,那改吃GABA保健食品一樣有效嗎? | 食品添加物合法業者資訊網
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