[討論] 早餐店紅茶的熱量 | 食品添加物合法業者資訊網
請問早餐店的飲料熱量是不是真的很高阿原本每天一定要喝一杯早餐店的紅茶最近一個月因為自己買了茶包就沒買早餐店的飲料想不到體重一下子掉了快4 ...
作者Pinkybabe ()
看板FITNESS
標題[討論] 早餐店紅茶的熱量
時間Thu Feb 16 17:26:30 2012
請問早餐店的飲料熱量是不是真的很高阿 原本每天一定要喝一杯早餐店的紅茶 最近一個月因為自己買了茶包 就沒買早餐店的飲料 想不到體重一下子掉了快4公斤(168 / 58kg -> 54kg) 連我自己都嚇到 而且三餐都正常吃 偶爾也會出去聚聚餐 也沒特別做甚麼運動 有人也有這種經驗嗎?? -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.21.20.166→ power751124:甜的要命QQ... 02/16 17:30
推 Beersheep:就..糖水 XD 02/16 17:41
推 TllDA:7700*4/30 = 1000 你覺得一杯有1000卡嗎? 02/16 18:08
推 valenlarsson:紅茶應該還好耶! 就砂糖而且早上喝 感覺兇手不是它~ 02/16 18:36
→ pitspawn:早餐店的都有糖,熱量直逼170大卡,不喝當然體重降下 02/16 18:56
推 Moraine:早餐店的不一定是砂糖,有可能是果糖,除了熱量還影響代謝 02/16 21:32
→ smallwalf:每天少喝一杯飲料,一個月掉4kg,有點難以相信 02/16 22:13
→ power751124:我只知道我喝完有糖飲料,很容易就餓了,然後隔餐暴食 02/16 22:19
→ power751124:不喝有糖飲料,我的血糖值感覺比較穩定 02/16 22:20
推 bestimai:我在早餐店打工 飲料加的是果糖,客人可以調糖量 02/16 22:46
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