睡前來杯紅酒有益健康？橫跨多國、近60萬受試者最新大規模 ... | 食品添加物合法業者資訊網

2019年5月12日—酒喝太多不好，但不是說每日適量紅酒有益健康，尤其還有助預防心血管疾病嗎？」國際知名醫學期刊《刺胳針》（LANCET）發表的最新大規模研究， ...

「酒喝太多不好，但不是說每日適量紅酒有益健康，尤其還有助預防心血管疾病嗎？」國際知名醫學期刊《刺胳針[1]》（LANCET）發表的最新大規模研究，針對近60萬名飲酒者進行平均長達7.5年的追蹤，並依此推估受試者40歲後的餘命變化，結果發現，無論喝什麼酒，都是喝得越多、生命年數損失越多！

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這篇於2018年4月刊登於《刺胳針》的研究[3]，共搜集了來自19個高所得國家共59萬9912名飲酒者的資料，並根據受試者的飲酒量，從每周攝取酒精少於或等於100公克，一直到多於350公克，共分成8組；所有受試者並經確認，在參與試驗之初，都是沒有罹患心血管疾病的狀態。

根據《刺胳針》（LANCET）研究，共搜集了來自19個高所得國家共59萬9912名飲酒者的資料，結果發現，無論喝什麼酒，都是喝得越多、生命年數損失越多。（資料照，取自Pixabay）

統計分析顯示，直到研究結束前夕，受試者中共有4萬0310人死亡，另發生3萬9018例心血管疾病事件，而經深入分析顯示，酒精攝取量不僅與受試者罹患心肌梗塞外之中風、冠狀動脈疾病、心臟衰竭、致命高血壓與大動脈瘤疾病風險呈正相關；其與受試者的全死因（包括意外、疾病等各種原因造成的死亡），也呈顯著正相關。

更具體的說，若以酒精攝量最少、即每周少於或等於100公克受試者，40歲後推估的平均餘命為基準，則每周攝取100~200公克酒精者，平均會比這些淺酌者少活6個月；每周攝取200~350公克酒精者，可能少活1~2年；每周攝取酒精逾350公克者，平均更將少活4~5年。

國際知名醫學期刊《刺胳針》（LANCET）最新大規模研究，針對59萬9912名飲...