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所以如果每天想補充1000mg的鈣,記得分做兩次以上服用吸收率較好。 4. 膠原蛋白. 空腹吃睡前吃都可以,目前沒有明確的藥物不良反應。 從食物:難達到 ...保健食品空腹吃更有效?B群、維他命、維骨力等10 ... | 食品添加物合法業者資訊網
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