魚油不能跟什麼一起吃?什麼人不能吃?什麼時候吃最有效? | 食品添加物合法業者資訊網
魚油不能跟【降血壓、抗凝血、避孕藥、維生素E、高劑量纖維】等一起吃,因為容易產生交互作用、或是導致身體難以吸收魚油,而降低魚油的功效。
⭐以下分別介紹魚油不能跟什麼一起吃的常見問題:
魚油不能跟什麼藥一起吃?魚油不能跟【阿斯匹靈、抗凝血藥、降血壓血脂藥、避孕藥】等一起吃,若有需要,應特別注意劑量,因為魚油有多種功效,一起吃可能會有交互作用,導致產生過度的副作用,或是影響魚油本身的功效。
魚油葉黃素一起吃可以嗎?魚油可以跟葉黃素一起吃,魚油與葉黃素都是屬於『脂溶性維生素』,都適合在飯後食用,吸收率佳;且魚油有改善乾眼症的功效,若同時補充複方添加智利酒果的葉黃素,更能有效的幫助改善乾眼症。
魚油B群一起吃可以嗎?魚油可以跟B群一起吃,但是建議『魚油飯後吃、B群空腹吃』,因為B群屬於水溶性維生素,空腹配溫水吃就可以輕易被溶解吸收,也可以避免與其他食物互相干擾。
綜合維他命魚油一起吃可以嗎?魚油可以跟綜合維他命一起吃,但是建議如果是補充脂溶性(維他命A、D、E、K)含量較多的適合飯後吃;如果是水溶性(維他命B、C)含量較多的則建議空腹吃就可以。
益生菌魚油一起吃可以嗎?魚油可以跟益生菌一起吃,但是建議『魚油飯後吃、益生菌空腹吃』,因為益生菌主要作用於腸道,空腹食用可以使益生菌快速通過胃部,直達腸道發揮作用。
魚油D3一起吃可以嗎?魚油可以跟D3一起吃,魚油與D3都是屬於『脂溶性維生素』,都適合在飯後食用,吸收率較佳;且市面上不少魚油也會添加D3,補充魚油同時促進鈣質的吸...
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