健康網》6種牙膏功效性成分曝! 醫:以含氟量為主最好 | 食品添加物合法業者資訊網
2022年3月5日—牙膏是生活中必備的口腔清潔工具,但市面上琳琅滿目的牙膏,究竟有哪些成分,又該如何選擇?對此,牙醫專科醫師歐凱捷在IG「歐凱捷醫師」發文分享,6 ...
醫師表示,氟是牙醫界裡面被證實能防蛀牙,且效果不錯、簡單好用又便宜的東西,所以挑選牙膏建議還是以有含氟量為主;示意圖,(圖取自freepik)
〔健康頻道/綜合報導〕牙膏是生活中必備的口腔清潔工具,但市面上琳琅滿目的牙膏,究竟有哪些成分,又該如何選擇?對此,牙醫專科醫師歐凱捷在IG「歐凱捷 醫師[1]」發文分享,6種牙膏的功能性成分,幫助民眾選對牙膏,打造健康的口腔。
抗蛀牙牙膏氟是牙醫界裡面被證實能防蛀牙,且效果不錯、簡單好用又便宜的東西,所以挑選牙膏建議還是以含氟量為主。此外,除了對氟有不良反應者除外,牙膏含氟還是很重要的,建議一般含量為1000至1500ppm,而兒童牙膏則含1000ppm為宜。
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美白牙膏為了防止牙齒損傷,研磨劑可選擇顆粒較細小的,有專家建議含氫氧化鋁和磷酸氫鈣較好,則二氧化矽次之,碳酸鈣最差,主要因為有些美白或非美白牙膏內含研磨劑顆粒太大或不均,可能造成琺瑯質損傷,甚至牙齒敏感。
抗敏感牙膏抗敏感牙膏系列,大多以氯化鍶或硝酸鉀為主,具有脫敏效果,但還是建議一定要長時間不間斷使用,才有明顯改善。
PH值、洗滌劑牙膏PH值建議以接近中性為宜,對口腔刺激較小。而十二烷基硫酸鈉最為學者詬病,認為清潔效果太強,可能造成口腔潰瘍、病變的可能,甚至牙齒敏感。
甜味劑牙膏像是甜味劑可選擇含木糖醇、甜菊等天然添加物。有歐洲研究顯示,活性含氧牙膏Oxygenated Tooyhpaste,具有高氧無氟特性,可幫助值牙者降低值牙值體的侵蝕傷害,另外,針對口臭、牙齦疾病的話者也有很大功效。
含酒精或蜂膠牙膏含酒精或蜂膠牙膏,雖有抗菌作用,但不建議常用,因為有可能同時將好壞菌消滅殆盡,破壞口腔免疫機制平衡。
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