乳清一天喝多少?一天真的不能喝太多乳清嗎? | 食品添加物合法業者資訊網
其實每一個人都可以喝乳清,因為人一天所需要的蛋白質的量大概是30%左右、澱粉是50%~55%而脂肪是15%~20%當然會因為增肌減脂比例有所不同,但如果你是腎臟有疾病的朋友建議 ...
其實每一個人都可以喝乳清,因為人一天所需要的蛋白質的量大概是30%左右、澱粉是50%~55%而脂肪是15%~20%當然會因為增肌減脂比例有所不同,但如果你是腎臟有疾病的朋友建議 ...【營養】乳清一天喝多少?How Much Whey Protein Should I ... | 食品添加物合法業者資訊網
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