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減肥完全不碰澱粉？他執行3個月瘦10幾公斤營養師 | 食品添加物合法業者資訊網

減肥完全不碰澱粉？他執行3個月瘦10幾公斤營養師

2021年2月24日—換言之，重點該放在平時攝取三大營養素時（碳水化合物／蛋白質／脂肪）的「比例分配」與「總熱量」的多寡；倪曼婷強調，當碳水化合物攝取不足時，蛋白質也 ...

 減肥完全不碰澱粉？他執行3個月瘦10幾公斤營養師

2021年2月24日 — 換言之，重點該放在平時攝取三大營養素時（碳水化合物／蛋白質／脂肪）的「比例分配」與「總熱量」的多寡；倪曼婷強調，當碳水化合物攝取不足時，蛋白質也 ...

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