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馬鈴薯VS地瓜，究竟吃誰比較快瘦？營養師點出三標準一次看 ... | 食品添加物合法業者資訊網

馬鈴薯VS地瓜，究竟吃誰比較快瘦？營養師點出三標準一次看 ...

熱量誰低？(馬鈴薯勝)：在相同的100g重量下，地瓜的熱量121大卡，較馬鈴薯77大卡高，進一步分析其主要差異在於總碳水化合物含量，地瓜27.8g多於馬鈴薯的15.8g，其次 ...

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馬鈴薯的熱量・醣類？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法 | 食品添加物合法業者資訊網
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馬鈴薯 其實抗性澱粉含量高！連營養師都按讚 | 食品添加物合法業者資訊網
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澱粉類100g 熱量表 | 食品添加物合法業者資訊網
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低GI馬鈴薯熱量比地瓜低、含「抗性澱粉」助消化！6種馬鈴薯 ... | 食品添加物合法業者資訊網
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