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吃香蕉皮比果肉還營養？首先要選對顏色！ | 食品添加物合法業者資訊網

吃香蕉皮比果肉還營養？首先要選對顏色！

2018年6月15日—但是，香蕉皮要生吃，還真是很不好下嚥，香蕉皮含有植酸和草酸，讓香蕉皮吃起來澀澀的，建議可以將整根香蕉連皮洗淨後切塊，放入果汁機中加入牛奶，打成 ...

 吃香蕉皮比果肉還營養？首先要選對顏色！

2018年6月15日 — 但是，香蕉皮要生吃，還真是很不好下嚥，香蕉皮含有植酸和草酸，讓香蕉皮吃起來澀澀的，建議可以將整根香蕉連皮洗淨後切塊，放入果汁機中加入牛奶，打成 ...

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香蕉皮吃，不吃？ | 食品添加物合法業者資訊網
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賴神推「香蕉帶皮吃」但一般香蕉皮恐隱藏這個風險 | 食品添加物合法業者資訊網
2018年6月12日 — 多數人吃香蕉時，會把香蕉皮當垃圾丟掉。事實上，香蕉皮營養豐富，未來說不定可以成為「超級食物」。英國、美國營養師指出，香蕉皮含有鎂、 ... Read More
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2020年5月25日 — 不僅蘋果皮有營養價值，另外實際上香蕉皮也可以食用，且富含幾種關鍵營養素，包括鉀、膳食纖維、不飽和脂肪和氨基酸。尤其是纖維已被證明可以促進規律性， ... Read More
吃香蕉皮，比果肉更強大？營養師：吃對這個顏色好神 | 食品添加物合法業者資訊網
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營養成分 | 食品添加物合法業者資訊網
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香蕉冷知識 | 食品添加物合法業者資訊網
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香蕉皮 | 食品添加物合法業者資訊網
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香蕉皮（香蕉的表皮） | 食品添加物合法業者資訊網
香蕉皮中富含蛋白质、糖以及钾、钙、镁、硫、铁、锌等十几种元素，可作为潜在的资源与原材料。 中文名: 香蕉皮; 外文名: banana skin；banana peel; 药 ... Read More
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