對掉髮有幫助的3種保健食品 | 食品添加物合法業者資訊網

2021年12月7日—頭髮是人類外觀最明顯的表徵，有一頭漂亮的秀髮，不僅讓外觀加分，更給人帶來自信。掉髮雖不會危及生命，但異常掉髮帶來的影響，除了外在改變，還嚴重 ...

頭髮是人類外觀最明顯的表徵，有一頭漂亮的秀髮，不僅讓外觀加分，更給人帶來自信。掉髮雖不會危及生命，但異常掉髮帶來的影響，除了外在改變，還嚴重影響到情緒及社交活動

老化、基因遺傳、甲狀腺失調、營養不良、疾病、荷爾蒙、藥物、抽菸、壓力都是能引發掉髮的因素之一

而基因及荷爾蒙所造成的雄激素性掉髮（androgenic alopecia）是臨床中最常見的掉髮型態，據估計，大約有7成的男性與4成的女性都受它的影響

頭髮有一定的生長週期，生長期與休止期的比例大約是九比一，進入休止期的頭髮已停止生長，因此較容易掉落。

一般來說，東方人平均每日落髮量約在50根左右，超過70根就算異常了，如有發現有異常掉髮，或已有局部禿頭現象，就要立即就醫，尋求能延緩或改善掉髮的對策

１．鋸棕櫚（saw palmetto）

鋸棕櫚是原產於美國東南沿海的一種棕櫚科灌木植物，其所長出的深棕色果實自百年前就被印地安人用於治療泌尿及生殖系統疾病，直到今天，鋸棕櫚仍是歐美自然醫學的常見處方（主要用於治療男性前列腺肥大）

目前研究發現，造成雄激素性掉髮（又稱雄性禿，是最普遍的掉髮型態）與男性前列腺肥大的共同原因，可能都與雙氫睪固酮dihydrotestosterone (DHT) 的長期刺激有關註４，５[1][2]

睪固酮是荷爾蒙的一種，不論男女體內都有（男性由睪丸分泌；女性則主要由卵巢分泌睪固酮），而無論濃度多寡，只要頭頂毛囊中雙氫睪固酮濃度過高，就可能導致毛囊受刺激而萎縮，讓頭髮品質變差，開始掉落

p.s. 雙氫睪固酮dihydrotestosterone (D...