為何現代人缺鎂難以放鬆入睡? 資料引用取自【那可拿育成顧問 ... | 食品添加物合法業者資訊網
(1)鎂不足時會有什麼症狀?失眠、睡眠不規則、疲勞、身體緊張、頭痛、心臟病、無元氣、高血壓、經前症候群、肌肉緊繃、背痛。其它症狀還有便秘、腎結石、骨質疏鬆、加速 ...
(1)鎂不足時會有什麼症狀? 失眠、睡眠不規則、疲勞、身體緊張、頭痛、心臟病、無元氣、高血壓、經前症候群、肌肉緊繃、背痛。其它症狀還有便秘、腎結石、骨質疏鬆、加速 ...令人震驚的事實– 缺鎂的七項警告 | 食品添加物合法業者資訊網
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