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認識精緻澱粉！減肥路上要閃開的地雷 | 食品添加物合法業者資訊網

認識精緻澱粉！減肥路上要閃開的地雷

2020年7月7日—正常情況下人體的PH值在7.3-7.4弱鹼性，如果長期吃精緻澱粉，會使PH值低於7.3，會變成酸性體質的亞健康狀態，表徵包括：身體不適、易疲倦、精神不振等情況 ...

 認識精緻澱粉！減肥路上要閃開的地雷

2020年7月7日 — 正常情況下人體的PH值在7.3-7.4弱鹼性，如果長期吃精緻澱粉，會使PH值低於7.3，會變成酸性體質的亞健康狀態，表徵包括：身體不適、易疲倦、精神不振等情況 ...

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當心誤踩「精緻澱粉」所設下的三大甜蜜陷阱！ | 食品添加物合法業者資訊網
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2021年6月3日 — 所謂「精緻澱粉」是指使用經過加工去除麩皮、種皮的澱粉製成，像是白吐司、麵包（全麥麵粉製作除外）、白麵、意麵、米粉、冬粉、河粉、米苔目、湯圓、粉圓 ... Read More
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2021年4月30日 — 在大啖精緻澱粉的同時，容易造成血糖迅速飆升，可能造成高胰島素血症，進而造成動脈粥樣硬化相關的脂蛋白異常，並增加罹患冠心病、第2型糖尿病丶某些 ... Read More
吃白飯易胖、營養又低？不要再誤會白米飯了 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年7月29日 — 白飯屬於精緻澱粉，是減肥大忌？糖尿病患者不吃白飯可以降血糖？在某些族群眼中，吃白米飯容易胖又不夠營養，背負著「十惡不赦」的形象， ... Read More
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2019年4月15日 — 正確吃澱粉反而還會讓你瘦！營養師：「別以為冬粉熱量低，它才是隱藏版的精緻澱粉」. 學理界有一句話說：「脂肪燃燒在碳水化合物的火焰裡面。」. Read More
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