【2021最新】5大過敏型益生菌保健品牌PTTDCARD人氣排行榜 | 食品添加物合法業者資訊網

2021年9月17日—✨TOP5醫之方優舒敏益生菌複方膠囊·✨TOP4娘家益生菌·✨TOP3營養師輕食300億機能益生菌·✨TOP2健康力益暢敏益生菌·✨TOP1大研生醫舒敏益生 ...

在台灣很多大人與小孩屬於敏感型體質，在一遇到換季時就會有諸多敏感困擾，不僅敏感體質的人難受，就連爸媽照顧起來都很難受! 只好不斷尋求各種舒敏調整體質的方法，而補充「益生菌」是近年來詢問度最高，也是備受大家歡迎的健康保健品，相關研究指出，補充益生菌不僅可以幫助腸道改變細菌叢生態、輔助排便順暢，更有助於調節生理機能與提升保護力、調整體質等等好處功效。

那麼市面上益生菌品牌種類五花八門、琳瑯滿目，到底該如何選擇? 今天就為大家整理了益生菌到底該如何選擇? 常見的種類與功效對應有哪些? 更包含5大過舒敏型益生菌保健品牌PTT/DCARD人氣排行榜等等，那話不多說我們就直接進入益生菌內容介紹吧!

益生菌泛指多種有益於身體健康的微生物。對身體而言，充足的、有活力的益生菌可以從上而下調節身體的微生態環境，人體腸道內優質益生菌比例越高，微生態環境就越好，腸道就越年輕有活力，可促進食物的消化，提高維生素與礦物質的吸收及利用率等等，常見主要幫助主要能幫助細菌叢生態、維持消化道機能和調整體質 、 提升身體保護力等功能。最常見的有乳酸乳桿菌屬(Lactobacillus species)、雙歧桿菌屬(Bifidobacterium species)等，總之，益生菌包含乳酸菌，但乳酸菌並非包含所有的益生菌屬。

市面上益生菌種類品牌五花八門，到底該如何選擇? 根據相關科學家研究指出，不同種類的益生菌，所帶來的保健功效各有所不同。因此，在選擇益生菌保健品時，首重依照各自實際需求選擇，找到相對應合適益生菌種類補充好菌，那麼目前益生菌市面上最被大家廣為需要的兩大類功效如下: