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冬瓜的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法 | 食品添加物合法業者資訊網

冬瓜的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法

冬瓜算是低GI的食材，相較其他瓜類算蠻低的喔。也要小心加工後冬瓜食品！最常見就是冬瓜茶，畢竟精緻白醣、酥油加進去，血糖就很容易暴衝 ...

 冬瓜的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法

冬瓜算是低GI的食材，相較其他瓜類算蠻低的喔。 也要小心加工後冬瓜食品！最常見就是冬瓜茶，畢竟精緻白醣、酥油加進去，血糖就很容易暴衝 ...

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喝冷飲不一定會變胖（附 | 食品添加物合法業者資訊網
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【營養師專欄】熱量計算小教室冬瓜茶篇 | 食品添加物合法業者資訊網
熱熱的天氣裡來杯冷飲乃人生一大享受，當各種高熱量手搖飲品佔領市場，不妨改選相對健康的古早味涼飲來消暑！今天營養師Cincin 帶來清涼的冬瓜茶跟 ... Read More
手搖飲怎樣搭不會胖？ 營養師教你這樣減低罪惡感 | 食品添加物合法業者資訊網
這些食材的糖是無法去除的，所以加了這些料的產品不僅熱量高，總糖量也會居高不下。 4.特殊湯底或調味糖漿的糖。 例如以冬瓜茶、多多等為湯底來調飲品，或加一些風味 ... Read More
冬瓜茶是甜的卻能寫「無糖」！ 法規漏洞讓你擁抱糖尿病 | 食品添加物合法業者資訊網
2019年6月3日 — 所以如果仔細看含糖量，可能會看到同一個店家的微糖「紅茶拿鐵」糖所含熱量160大卡，「珍珠紅茶拿鐵」卻只有120大卡，就是因為加了珍珠後，需要標示的 ... Read More
高敏敏營養師 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年4月2日 — 5.冬瓜茶系列的糖分都偏高冬瓜糖糖也是精緻糖的一種所以怕糖分過量的人少喝冬瓜類。 如果不是點全糖熱量少多少？ 圖片裡都是標示全糖「1克的糖大約 ... Read More
冬瓜茶 | 食品添加物合法業者資訊網
表格中之「糖分」（無糖、微糖、半糖、少糖）為現場調製時所添加「甘蔗液糖」量之點餐選項。 低糖減熱量，身體少負擔。 本產品為門市現場手工調製，實際熱量會因人為操作 ... Read More
冬瓜茶| 其他類別 | 食品添加物合法業者資訊網
了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、脂肪、碳水 ... 冬瓜茶. 其他類別. 罐裝,混合均勻(冬瓜,糖,檸檬酸). 不是您要的結果嗎？ Read More
手搖杯暗藏熱量陷阱，看完之後你一定會感激我！ | 食品添加物合法業者資訊網
麥茶、普洱茶：幾乎不含咖啡因，因此很適合容易失眠有想喝茶飲料的人，但是也因為不含咖啡因與茶多酚，因此對於減 ... 珍珠奶茶就算了，但沒想到冬瓜茶熱量原來這麼高. Read More
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