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健康網》3個喝豆漿NG行為營養師：無糖豆漿最健康 | 食品添加物合法業者資訊網

健康網》3個喝豆漿NG行為營養師：無糖豆漿最健康

2021年10月2日—以含糖豆漿來說，一瓶400毫升的豆漿，約含有4到5顆的方糖，比無糖豆漿多出80-100大卡的熱量，時常飲用容易變胖，所以選擇無糖豆漿還是比較健康。3、用 ...

 健康網》3個喝豆漿NG行為營養師：無糖豆漿最健康

2021年10月2日 — 以含糖豆漿來說，一瓶400毫升的豆漿，約含有4到5顆的方糖，比無糖豆漿多出80-100大卡的熱量，時常飲用容易變胖，所以選擇無糖豆漿還是比較健康。 3、用 ...

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「植物奶第一把交椅」無糖豆漿蛋白質及營養成分大解析！ | 食品添加物合法業者資訊網
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食品營養成份資料庫 | 食品添加物合法業者資訊網
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豆漿要喝甚麼糖？專家揭「無糖意外出局」關鍵...別盲從！ | 食品添加物合法業者資訊網
2018年5月8日 — (豆漿,無糖,半糖,運動,早餐,營養師侯欣妤,營養QA) ... 對此，營養師侯欣妤先就市售常見豆漿做營養成分和熱量上的分析，分成全糖、低糖、無添加糖， ... Read More
《分享》市售無糖高纖豆漿比一比～減醣、減重 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年11月25日 — 比較起來，我個人會不愛這一款，因為它熱量是三款裡最高的，蛋白質也最高、脂肪也最高，雖然它碳水化合物是最低的，再加上喝起來時我覺得豆味很重，有股焦 ... Read More
豆漿(無糖) | 其他類別 | 食品添加物合法業者資訊網
了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。 Read More
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不可不知的驚人豆漿力 | 食品添加物合法業者資訊網
以現代的營養觀點來看，豆漿的營養成分包括大豆蛋白、維生素B群、大豆異黃酮、 ... 建議在用餐之前喝杯無糖豆漿，可以產生飽足感、降低食慾，就不會攝取太多的熱量， ... Read More
【健康】為了減肥把豆漿當水喝？當心蛋白質破表越喝越胖 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年9月17日 — 2021-09-16 10:11聯合報記者陳惠惠／專題報導. 一天喝1,000c.c. 無糖豆漿，熱量達300 大卡，幾乎吃下一天的蛋白質需求量。（圖片來源：123RF）. Read More
日灌1000C.C.豆漿減肥？ 別「逗」了 | 食品添加物合法業者資訊網
一杯240c.c.無糖豆漿（即一份）所含5公克脂肪、7公克蛋白質，等於一份中脂肉，若早餐店常用來盛裝豆漿的白色塑膠杯，容量更多，通常有300c.c.。 馬偕醫院營養師楊亦而說， ... Read More
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